如何有效的延緩衰老

女性進入25歲以后開始出現(xiàn)皮膚衰老癥狀：身體細胞開始衰老，隨著年齡的增長，這一衰老過程不斷加速。眼角、嘴角開始出現(xiàn)皺紋，皮膚光澤感減弱，粗糙感增強。身體有發(fā)胖現(xiàn)象，腰部、臀部容易變粗。

要有效地預(yù)防和延緩皮膚的衰老，應(yīng)當從以下幾個方面入手：

1、使用安全有效的防曬產(chǎn)品，并根據(jù)皮膚類型、敏感程度、季節(jié)變化及日曬條件等選擇最適合的防曬霜。

2、維護角質(zhì)細胞的活力，保證皮膚細胞正常新陳代謝的速度。

3、維護真皮膠原纖維、彈性纖維及基質(zhì)中透明質(zhì)酸的正常合成。

4、中和自由基，全面抗氧化。

5、高效保濕。