如何有效的延緩衰老

女性進(jìn)入25歲以后開(kāi)始出現(xiàn)皮膚衰老癥狀：身體細(xì)胞開(kāi)始衰老，隨著年齡的增長(zhǎng)，這一衰老過(guò)程不斷加速。眼角、嘴角開(kāi)始出現(xiàn)皺紋，皮膚光澤感減弱，粗糙感增強(qiáng)。身體有發(fā)胖現(xiàn)象，腰部、臀部容易變粗。

要有效地預(yù)防和延緩皮膚的衰老，應(yīng)當(dāng)從以下幾個(gè)方面入手：

1、使用安全有效的防曬產(chǎn)品，并根據(jù)皮膚類(lèi)型、敏感程度、季節(jié)變化及日曬條件等選擇最適合的防曬霜。

2、維護(hù)角質(zhì)細(xì)胞的活力，保證皮膚細(xì)胞正常新陳代謝的速度。

3、維護(hù)真皮膠原纖維、彈性纖維及基質(zhì)中透明質(zhì)酸的正常合成。

4、中和自由基，全面抗氧化。

5、高效保濕。