普洱茶減肥法的減肥功效

一杯普洱只含有約4卡路里的熱量，降脂功效主要來自三個(gè)方面的因素：

1、由茶多酚、維生素c等多種有效成分一起作用，協(xié)助脂肪的分解和消化；

2、是發(fā)酵過程形成的多種有益菌群綜合作用（菌群作用可以減少小腸對(duì)甘油三脂和糖的攝取、提高酵素分解腰腹部脂肪）；

3、普洱茶中的咖啡因能幫助增強(qiáng)身體燃燒脂肪的能力。