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哪些人不適合吃紅棗呢

2017-06-02 15:10:46      

紅棗是一種藥食同源的保健品。因而日常食用也是有很多講究的,如果不分體質(zhì)盲目食用不僅不能發(fā)揮出保健功效,甚至還會給身體造成一定的困擾。

愛上火的人少吃紅棗

比如經(jīng)常上火、便秘、口臭等人最好不要食用。再比如有咽喉牙齦腫痛者更不宜食用紅棗,否則易加重上火癥狀。

感冒或者感冒初愈者

正處于感冒或者感冒初愈者不宜食用紅棗。如果食用很容易加重感冒的病情引起“閉門留寇”,不利于身體恢復(fù)。

糖尿病患者及血糖過高者不宜食用紅棗

紅棗中含有豐富的糖分,如果食用過高,容易引起民血糖豆增高,加重糖尿病的病情,因此建議不宜食用。

痰濕偏盛者

平時有食欲不振、胃部脹滿、惡心、頭暈之感的人都建議不能食用紅棗。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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