臥床不是保胎 孕婦正確保胎方法

1、降低血液循環(huán)

準(zhǔn)媽媽不可以長(zhǎng)期臥床，因?yàn)闀?huì)有降低血液循環(huán)的危害。每天長(zhǎng)時(shí)間靜臥在床上會(huì)使孕婦的全身血液循環(huán)變得緩慢，從而造成身體的抵抗能力下降，這樣血液在孕婦體內(nèi)很容易形成凝固，孕婦很容易出現(xiàn)下肢、盆腔的深靜脈血栓等情況。

2、影響消化功能

孕婦長(zhǎng)期臥床還會(huì)影響到消化功能的正常運(yùn)作。懷孕之后準(zhǔn)媽媽會(huì)因?yàn)樘ケP激素對(duì)消化功能的抑制出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭食的癥狀，如果在這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽還長(zhǎng)期臥床的話，就會(huì)因?yàn)槿狈﹀憻捠瓜芰Ω?，很容易造成便秘的情況。>>>延伸閱讀：戰(zhàn)勝孕期便秘的4大飲食攻略

3、造成精神影響

孕婦長(zhǎng)期臥床會(huì)損害記憶力，使語(yǔ)言表達(dá)能力下降，運(yùn)動(dòng)鍛煉的能力也會(huì)日益下降，注意力難以集中。

4、損害身體健康

除了上述的危害之外，孕婦長(zhǎng)期臥床還會(huì)造成一些其他的身體的不良影響。長(zhǎng)時(shí)間待在床上會(huì)使得孕媽咪的肌肉僵硬、麻木、萎縮。長(zhǎng)時(shí)間靜養(yǎng)會(huì)使懷孕期間出現(xiàn)心絞痛、便秘、隱隱的背部疼痛等癥狀，還會(huì)造成肌肉減少，易缺鈣導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

由于導(dǎo)致流產(chǎn)的原因繁多，當(dāng)出現(xiàn)以下情況時(shí)，孕婦應(yīng)避免活動(dòng)或減少活動(dòng)：

1、先兆流產(chǎn)的孕婦出現(xiàn)陰道出血，特別是血色鮮紅或伴下腹疼痛；

2、由于子宮解剖異常（如宮頸機(jī)能不全、子宮畸形等），導(dǎo)致孕婦晚期流產(chǎn)或早產(chǎn)；

3、孕婦因各種原因做了宮頸環(huán)扎術(shù)；

4、孕婦前置胎盤出血；

5、孕婦雖然沒有陰道出血，但超聲檢查發(fā)現(xiàn)絨毛下或胎膜下有血腫。