看看你屬于哪種肥胖

暴飲暴食造成脂肪大量堆積，可以通過強(qiáng)制節(jié)食，暫時瘦下來，但一旦恢復(fù)飲食，體重馬上反彈，甚至可能比以前更胖。

水腫型肥胖

人體排泄系統(tǒng)（呼吸、排汗以及排尿）功能下降，造成體內(nèi)多余水份排不出體外聚積體內(nèi)而形成的一種假性肥胖。

生理遺傳型肥胖

這種肥胖是先天遺傳的，都存在一定的家庭肥胖遺傳史，對于這種肥胖，減肥時需要更多的耐心與毅力。

產(chǎn)后肥胖

因懷孕期大量集中補(bǔ)充營養(yǎng)以及產(chǎn)后內(nèi)分泌發(fā)生改變而引起的。據(jù)統(tǒng)計70%的孕婦產(chǎn)后體重普遍會增加10-20斤。

中年肥胖

人到中年隨著各種生理機(jī)能的下降，消化和代謝系統(tǒng)也發(fā)生異常，導(dǎo)致脂肪堆積引發(fā)的肥胖。

職業(yè)型肥胖

因職業(yè)習(xí)慣所造成的局部肥胖，如辦公室白領(lǐng)女性，因長期長時間坐在辦公室，缺乏運(yùn)動，容易造成腰部、臀部以及大腿的局部肥胖。