嘴上老發(fā)腫起泡如何處理？不妨常用毛巾熱敷

這陣子嘴上老是起泡，這邊好了，那邊又接著長(zhǎng)，弄得每次說(shuō)話、吃飯都疼得淚汪汪，現(xiàn)在腫得連張嘴都疼。為什么嘴上會(huì)起泡呢？該如何預(yù)防呢？帶著這些問(wèn)題一起來(lái)和小編探討探討吧。

嘴上為啥老起泡？

1、實(shí)際上維生素缺乏只是見(jiàn)于部分嘴唇起泡患者，比如進(jìn)食狀態(tài)差、腸道手術(shù)后、胃潰瘍、萎縮性胃炎等。

2、中醫(yī)的確認(rèn)為火氣（心胃火旺）上攻口舌就可出現(xiàn)口舌起泡等癥。但實(shí)際上嘴唇起泡并不全由“火氣”所致，陰虛（虛火）、濕熱、陽(yáng)虛、肝郁等諸多因素均可導(dǎo)致此病癥，應(yīng)該加以辯證對(duì)待。

3、嘴唇起泡的發(fā)生與機(jī)體免疫狀態(tài)、精神心理緊張、遺傳因素、局部微循環(huán)、內(nèi)分泌、疲勞等諸多因素相關(guān)，而不僅僅是維生素缺乏或上火。治病前應(yīng)先明確病因。

嘴上老起泡如何有效治療呢？

抹天然蘆薈膠。蘆薈有很好的殺菌作用，抹在泡上會(huì)感到很清涼，有種麻麻的感覺(jué)。一會(huì)兒水泡就不疼了，多抹幾次能減輕疼痛。

熱毛巾熱敷。晚上睡覺(jué)時(shí)，用熱毛巾敷敷嘴上的泡，能減輕紅腫情況，加快嘴附近的血液循環(huán)，有助于水泡盡快消散。

要多喝水。每天要堅(jiān)持多喝白開(kāi)水，減輕上火癥狀。嘴上長(zhǎng)泡都是上火攻的，多喝水，去去火，嘴上的泡就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。

飲食清淡。飲食上多吃蘿卜、蜂蜜等食物和梨、大棗等水果，盡量避免辣椒、蔥、姜等燥熱食物和油炸、肥膩食品。

補(bǔ)充維生素B。維生素B族對(duì)人體都是極為有益的，尤其是維生素B2，又稱為核黃素，如果人體缺乏它就容易引起口角炎。B2多存在于蛋奶制品、動(dòng)物的內(nèi)臟還有蔬果當(dāng)中，因此提倡多吃蛋禽以及蔬果。

注意局部保濕。每天清潔面部后，要注意使用適合膚質(zhì)的保濕護(hù)膚品，尤其是嘴角，可以涂抹一些具有滋潤(rùn)效果的唇膏。如果干裂，可以使用水甘油；如果起泡潰爛，可以涂抹紅霉素軟膏消炎。

盡量不要舔嘴唇。其實(shí)很多人都有一種錯(cuò)覺(jué)，以為嘴唇干燥了，用唾液舔一舔就能恢復(fù)水潤(rùn)。殊不知唾液極易揮發(fā)，又帶走更多的水分，因此變成越舔越干。所以千萬(wàn)要改掉這個(gè)錯(cuò)誤的習(xí)慣。

提升睡眠質(zhì)量。睡眠就像計(jì)算機(jī)關(guān)機(jī)休息，睡不好會(huì)造成身體過(guò)度使用，容易“上火”。日夜顛倒更是大忌，許多輪夜班的人，幾乎都有火氣大的問(wèn)題，而從事腦力密集工作的人，血液循環(huán)會(huì)集中在頭部，導(dǎo)致疲累卻睡不穩(wěn)，這時(shí)可用足浴把火氣往下帶，讓人好睡。

加強(qiáng)鍛煉。運(yùn)動(dòng)宜選擇輕松平緩、活動(dòng)量不大的項(xiàng)目。清晨、傍晚經(jīng)常性參加一些體育健身活動(dòng)，如長(zhǎng)走、慢跑等活動(dòng)項(xiàng)目能夠調(diào)節(jié)身心健康。秋天經(jīng)常參加健身活動(dòng)，不僅可以調(diào)心養(yǎng)肺，提高內(nèi)臟器官的功能，而且還有利于增強(qiáng)各組織器官的免疫功能。

精神調(diào)整。平時(shí)應(yīng)注意保持樂(lè)觀情緒，經(jīng)常到空氣新鮮的地方去散步，吐故納新，以收斂“神氣”，使肺氣不受燥邪的侵害。