針灸減肥須遵守五大原則
針灸減肥須遵守五大原則
1、針灸減肥適合的人群
針灸適合浮腫虛胖、松軟脂肪的肥胖者,并不是適合任何體質(zhì)的人。針灸是刺激局部穴位,加快血液循環(huán),促進(jìn)脂肪燃燒。適合脂肪松軟、形狀較大的人群。而肌肉型肥胖以及脂肪比較硬小的人群,針灸調(diào)理的效果并不理想。有一部分女生雖然吃得少,但也瘦不下來(lái),很可能是因?yàn)檠h(huán)代謝功能差,或者是脾胃虛寒引起虛胖。就可以通過(guò)針灸來(lái)減重了。針灸過(guò)程中通常都是由十幾個(gè)主穴搭配一些副穴同時(shí)治療,所以可以有效調(diào)理身體的內(nèi)在循環(huán)。
2、針灸減肥引發(fā)的并發(fā)癥
針灸減肥也可以會(huì)引起一些并發(fā)癥狀:針口發(fā)炎、繼發(fā)流血。針灸并不是我們想象中的那么安全可靠。針口雖然都比較小,而且皮膚很快也能愈合。但是在上樓完全恢復(fù)之前,是不能去游泳,盡量也不要到環(huán)境比較差的地方。很容易讓傷口出現(xiàn)感染。因?yàn)獒樋诙荚谝恍┲匾难ㄎ?,出現(xiàn)發(fā)生感染后果不堪設(shè)想。
3、針灸之前需要體檢
針灸之前醫(yī)生通常會(huì)讓患者先做體檢。如果出現(xiàn)血液病的話,是不能進(jìn)行針灸的。就像患有凝血障礙的人,雖然傷口并不大,可是血會(huì)止不住一直流。還有一部分人對(duì)金屬過(guò)敏的,針灸時(shí)身體會(huì)感覺(jué)不適。因此,針灸之前一定要做好檢查。
4、針灸減肥副作用
針灸減肥也是有一些副作用的。很多人都以為只要針灸了就可以瘦下來(lái),再也不會(huì)發(fā)胖了。這是一種錯(cuò)誤的想法。針灸減肥也是需要平臺(tái)期,1-3個(gè)療程開(kāi)始效果會(huì)比較明顯,到了4-6個(gè)療程體重下降速度逐漸變慢。為了保證身體的健康,人會(huì)會(huì)慢慢減少穴位刺激燃脂效果。針灸減肥的平臺(tái)期會(huì)比較長(zhǎng),它要等到患者的皮膚與身體狀態(tài)最佳時(shí),在進(jìn)行下一階段的減肥。
5、針灸減肥也有可能反彈
此外,針灸減肥也不是一勞永逸。針灸瘦身后,形成良好的飲食和作息習(xí)慣,在3-5年內(nèi)不會(huì)出現(xiàn)反彈。當(dāng)我們身體處于穩(wěn)定時(shí),不會(huì)馬上出現(xiàn)脂肪堆積。但是,患者如果飲食和作息不規(guī)律的話,在半年到一年就可能出現(xiàn)反彈。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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