夏季喝菊花茶有什么好處

清肝明目

現(xiàn)代科學(xué)家認(rèn)為菊花茶具有清肝明目的作用，特別是對于長時(shí)間面對電腦的人群更應(yīng)該適當(dāng)多喝菊花茶。菊花茶同冰糖一起浸泡之后，還具有殺菌，提高身體抵抗力的作用。

消除浮腫

現(xiàn)在的夜貓子是越來越多了，起床后如果發(fā)現(xiàn)眼睛浮腫的話，那么就泡上一杯菊花茶，可用來直接喝，也可以用棉簽沾上點(diǎn)汁水，然后涂抹在眼睛周圍就可以了，這樣就可以很快起到消腫的作用了。

防治心腦血管疾病

研究發(fā)現(xiàn)菊花對減少血液中的膽固醇、擴(kuò)張冠脈有一定的作用，所以對于各種心腦血管高發(fā)的人，日?？梢赃m當(dāng)多喝菊花茶，以起到防治心腦血管的作用。

祛除濕氣

夏季由于氣候的關(guān)系，濕氣特別重，濕去入邪，會(huì)引起上火、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，這些都是濕氣過重的表現(xiàn)。此時(shí)如果可以每天喝上用菊花泡的茶，就可很好的避免濕氣過重的問題了。

防治便秘

菊花性涼，同時(shí)其中又含有一種可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、提高消化能力的物質(zhì)——丹寧。因此對于長期便秘及易便秘上火的人，可適當(dāng)喝些。