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高血壓
掛號科室:心血管內科 同類疾?。?a target='_blank'>肺動脈高壓原發(fā)性高血壓高血壓危象高血壓腦病高血壓急癥

氣虛疲勞喝人參大棗粥

2017-03-13 14:23:19      

在現代社會,大多數男人是家庭的支柱,要時時刻刻注意點自己的身體狀況,當遇到氣虛疲勞時,不妨喝點喝點人參大棗粥,可幫助您緩解氣虛疲勞哦!

食療養(yǎng)生

氣虛體質是指人的氣力不足,體力和精力都感到缺乏,稍微勞作便有疲勞之感,機體免疫功能和抗病能力都比較低下,常表現為少氣懶言,語聲低微,疲倦乏力,自汗,舌淡苔白,脈虛弱等。

食療保健

還可選用補氣藥膳調養(yǎng)身體,例如人參大棗粥:

配方:人參3克,大棗5枚,大米60克。

制作:大棗去核,與人參、大米同煮為粥,佐餐用,可經常食之。

功效:補中益氣,適用于脾胃虛弱諸證。

藥物保健

常用的補氣藥物可選人參、黃芪、西洋參、太子參、黨參、茯苓、白術、山藥、炙甘草、靈芝、五味子、大棗等。平時也可適當服用一些有補氣功效的中成藥。高血壓患者忌服人參、西洋參、五味子。

(責任編輯:陳曉 )

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