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干洗臉美容養(yǎng)生好處多 干洗臉的正確方法

2017-03-13 11:34:50      

不知道大家是否知道“干洗臉”?從美容護(hù)膚的角度分析,干洗臉的好處有很多。干洗臉雖然是小動(dòng)作,但是可以讓人面膚潤(rùn)澤、肌肉充實(shí)、皺紋松開(kāi)、容光煥發(fā)。它能讓你養(yǎng)出好膚質(zhì),達(dá)到美容養(yǎng)生的目的。下面,就告訴你干洗臉的具體好處和方法。

干洗臉的好處

干洗臉,可以有效的促進(jìn)我們的毛細(xì)血管的活性保持皮膚的彈性,增強(qiáng)抵抗力,起到祛風(fēng)散寒的作用。還有調(diào)理血?dú)?,可以預(yù)防感冒(呼吸內(nèi)科)、痤瘡(皮膚科)、痱子(皮膚科 兒科),以及色素的沉著,還能夠預(yù)防口眼歪斜,面色晦暗。

同時(shí),干洗臉能調(diào)整血壓,可明目、醒腦,防治眩暈(神經(jīng)內(nèi)科),加速血液循環(huán),使新陳代謝旺盛,經(jīng)常干洗臉,能使老年人。少生皺紋、滿(mǎn)面紅光。

干洗臉就是一種通過(guò)手掌和臉部皮膚的摩擦來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)的保健手法,可緩解面部肌肉疲勞,改善微循環(huán),對(duì)皮膚有一定的保健作用。不過(guò),油性皮膚按摩時(shí)間不應(yīng)太長(zhǎng),以5~8分鐘為宜。

具體手法如下:

1、按摩額頭,用手掌掌腹,沿額頭由下往上輕撫。

2、按摩臉頰,用中指和無(wú)名指指腹輕揉面部,直至微熱。這兩個(gè)動(dòng)作與洗臉的動(dòng)作相似,持續(xù)5分鐘左右。

3、按摩頸部,抬起下巴,用兩個(gè)手掌交替在頸部中心由下往上、以手指中段的部分輕推。按摩力度以可以明顯感覺(jué)到力量,又不至于難受為宜。

干洗臉的注意事項(xiàng)

第一,就是在搓臉之前,一定要把手洗干凈。

第二,兩手掌搓熱后貼在面部,然后上下推擦面部肌膚20-30次。雙手的三指指腹左右推抹前額20-30次,然后就是輕輕拍打整個(gè)面部肌膚1-3分鐘。

第三,很重要的一點(diǎn),每天的早上、中午、晚上各做一次。每次搓完臉后,都要去洗臉。

第四,對(duì)于臉部患有皮膚病的人,不要去搓臉。

第五,干洗臉不要太用力,不要太快,以免損傷皮膚。

除了干洗臉以外,還有很多面部護(hù)理的技巧。

1、即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉,堅(jiān)持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。如果不能堅(jiān)持的話(huà),可嘗試用溫水洗臉。

2、冬天對(duì)于護(hù)膚品的選擇主要看它的保濕性能如何。

3、冬天不可忽視肌膚的防曬工作,因?yàn)樽贤饩€(xiàn)并不是只光顧夏天。

4、冬天干燥的氣候會(huì)造成肌膚水分的流失,但不要模仿夏天的做法往臉上撒水,那樣會(huì)讓肌膚更加干燥,甚至?xí)瘕斄选?/p>

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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