貢菊泡水喝的禁忌

貢菊是一種生活中常見的中藥材，服用之后具有很不錯的清熱解毒作用，同時味道又非常的清甜，受到很多人的喜愛。不過貢菊泡水喝并不全都是好處，如果沒有科學(xué)的服用容易對我們的身體造成嚴(yán)重的副作用。今天，就來和大家一起說說貢菊泡水喝的禁忌，來了解下吧！

貢菊有一定的清熱解毒的作用，但是由于它性涼，所以并不建議體虛或者是腸胃功能不是很好的人群服用。具體的注意事項如下：

第一：脾胃虛寒的患者最好少喝

中醫(yī)方面認(rèn)為，貢菊性寒味苦，所以服用之后具有清熱解毒以及清肝明目的作用?，F(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)，貢菊中含有大量對身體有益的物質(zhì)，具有很不錯的抗菌、抗病毒以及抵御衰老的作用。

如果是一些陽虛體質(zhì)的患者，如果一直將貢菊泡水喝，那么容易損傷正氣，令身體越來越虛。特別是脾胃虛寒的患者，大量的服用性涼的菊花茶，很容易導(dǎo)致胃腸道出現(xiàn)不適的情況，甚至出現(xiàn)反酸的毛病。所以說，菊花茶雖然具有很好的清熱解毒的作用，但并不是所有人都適合服用。

第二：貢菊不能夠長期服用

貢菊雖然服用之后對于身體的好處多多，但是并不建議大家長期服用。一般情況下，堅持服用三五天就應(yīng)該停止，休息一段時間之后才能夠繼續(xù)服用，否則容易損傷身體健康。建議如果是體質(zhì)偏寒的患者，在沖泡菊花茶的時候可以放入一些枸杞子，能夠很好的中和寒性，不過如果是脾胃虛寒的患者就最好不要將貢菊泡水喝了。

第三：貢菊泡水喝加入冰糖要注意

很多人在將貢菊泡水喝的時候習(xí)慣性的加入一些冰糖，認(rèn)為這樣能夠很好的增加口感。專家告訴我們，加入冰糖是被允許的，不過應(yīng)該怎么加還是有講究的。如果是患有糖尿病或者是血糖比較高的患者，最好還是不要加入冰糖，直接服用對身體有好處。除此之外，一些脾虛的患者也不建議加冰糖服用，因為過甜的茶飲會導(dǎo)致患者的嘴巴出現(xiàn)發(fā)粘甚至發(fā)酸的情況，同時唾液也會增加，身體感覺非常的不舒服。

所以建議，一些不清楚自己體質(zhì)的人群在將貢菊泡水喝的時候最好不要加入冰糖，直接將貢菊用開水沖泡之后服用更加的省事省力。

第四：購買貢菊需要掌握技巧

貢菊泡水喝的禁忌有很多，其中特別一條需要注意的就是在購買的時候一定要學(xué)會如何挑選菊花。專家建議，在購買菊花的時候應(yīng)該選擇那些顏色泛黃，同時花朵比較小的菊花，這才是質(zhì)量更好的。

菊花是一種比較容易發(fā)霉以及長蟲的中藥材，所以這也導(dǎo)致市面上的菊花質(zhì)量出現(xiàn)參差不齊的情況。一些不懂挑選技巧的人在購買貢菊到時候選擇一些花朵顏色比較白，并且比較大的花朵。事實上這種挑選方法并不正確，挑選一些顏色比較黃，同時更小更丑的才更好。

另外，菊花最好能夠選擇花萼顏色比較綠的貢菊，這說明菊花在剛剛開起來的時候就被摘下來了。在購買菊花的時候最好能夠上手摸一摸，比較松軟以及順滑的菊花質(zhì)量會更好。

第五：孕婦不能夠喝菊花茶

這是因為菊花茶中含有達(dá)大量的咖啡因，而咖啡因在進(jìn)入身體之后具有很好的興奮作用。如果孕婦大量的服用菊花茶或是將貢菊泡水喝，那么就導(dǎo)致胎動增加，嚴(yán)重威脅了胎兒的生長發(fā)育，同時孕婦的健康也沒有保障。

另外，菊花茶中還含有比較多的鞣酸，這種物質(zhì)和食物中的鐵元素會結(jié)合在一起，變成一種不能夠被身體送吸收的復(fù)合物，大量服用對于身體沒有好處。

第六：不能夠胡亂服用菊花茶

很多人會直接采用路邊的野菊花來泡茶，認(rèn)為這樣更加的節(jié)省。事實上，野菊花性苦寒，長期服用或者是大量服用會導(dǎo)致我們的脾胃中陽氣受到損傷，出現(xiàn)胃腸道疾病，具體的就表現(xiàn)為大便溏稀以及腸鳴的情況，不利于身體健康。所以，日常我們所沖泡的菊花茶最好能夠在正規(guī)的超市以及藥店購買。