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乳腺炎
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95%的女人不懂穿內(nèi)衣 學(xué)會(huì)三大招不傷乳房

2016-12-18 08:24:22      家庭醫(yī)生在線(xiàn)

日前某媒體報(bào)道了一篇關(guān)于“95%的女人不懂穿內(nèi)衣”的文章,里面指出很多女性選擇了不適體的內(nèi)衣導(dǎo)致身體脂肪游移到不該去的地方,影響身材。你們知道內(nèi)衣的錯(cuò)誤穿法嗎?也許我們并不知道一些我們自認(rèn)為正確的穿法其實(shí)是錯(cuò)誤的吧。

內(nèi)衣的重要性

1、胸罩能起到支持和扶托乳房的作用,有利于乳房的血液循環(huán)。對(duì)產(chǎn)婦來(lái)講,不僅能使乳汁量增多,而且還可避免乳汁郁積而得乳腺炎。

2、胸罩能保護(hù)乳頭免受擦傷和碰痛。

3、保護(hù)乳房,避免下垂。

4、減輕乳房在運(yùn)動(dòng)和奔跑時(shí)的震動(dòng)。

5、冬天可防止寒風(fēng)鉆入肌膚而受涼。

內(nèi)衣怎么穿不傷乳房?

1、把吊帶掛在肩上系上掛鉤

有些女性嫌將手背到背后系掛鉤不方便,于是在身體的前面系上掛鉤,再將罩杯轉(zhuǎn)回,這樣的穿法容易使底邊和鋼環(huán)的位置偏離移動(dòng),是不正確的胸罩穿戴方式之一。正確的穿法應(yīng)該是將吊帶掛在肩上,手背到背后系上掛鉤。

2、用手將胸部的側(cè)面也收到罩杯中

部分女性平時(shí)只顧著自己的乳房有沒(méi)有放進(jìn)罩杯中,往往忽視了松散的腋下小肉肉。正確的做法應(yīng)該是將松散到腋下的胸部收到罩杯中,同時(shí)用另一手朝著水平相反的方向拉內(nèi)衣的底邊,把胸部整體收到罩杯中。這樣才能讓胸部看起來(lái)更飽滿(mǎn)。

3、將胸衣的邊緣與胸部突起處吻合

內(nèi)衣,本質(zhì)上是要有包容性,這樣才能有效地給乳房和臀部以托力。穿戴胸罩時(shí)一定要把內(nèi)衣最突出的部分與乳頭重合、然后覆蓋住乳頭的上部,使乳房突起被覆蓋。底邊到突起的長(zhǎng)度如果不與胸的高度相一致,這個(gè)地方就不會(huì)舒適。

女人對(duì)內(nèi)褲的選擇

一、淺色內(nèi)褲

內(nèi)褲的選擇上最好以淺色系為主,因?yàn)閮?nèi)褲的顏色和花樣通常是以染料染出來(lái)的,化學(xué)物質(zhì)里多少含有一些毒素。太深的內(nèi)褲和太白的內(nèi)褲都不是最佳選擇,而淺色的內(nèi)褲用到的染料較少相對(duì)較為安全。

二、棉質(zhì)布料內(nèi)褲

很多女性會(huì)有下半身瘙癢或發(fā)臭的困惱,其實(shí)這都是內(nèi)褲不太通風(fēng)造成的一些問(wèn)題。購(gòu)買(mǎi)內(nèi)褲時(shí)以舒適的棉質(zhì)布料為最佳,棉質(zhì)布料的通風(fēng)性較好且親膚,能很好的呵護(hù)女性的肌膚和身體。

三、高腰型內(nèi)褲

高腰內(nèi)褲就是在設(shè)計(jì)上有高腰的款式,且有束緊腰腹的效果,不管是保暖還是護(hù)型都有不錯(cuò)的效果。日常生活中,選擇有彈性的高腰褲更能保護(hù)女性的卵巢。

(責(zé)任編輯:潘瑋璐 )

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