有病就應(yīng)及時(shí)治 哮喘預(yù)防5個(gè)招數(shù)

現(xiàn)代社會(huì)的環(huán)境污染，加上飼養(yǎng)寵物的家庭日漸趨多，于是罹患哮喘的病人也越來越多。哮喘是一種特殊類型的哮喘，無明顯喘息、氣促等癥狀或體征，夜間發(fā)病率較高，嚴(yán)重影響孩子的正常生活。那么造成變異性哮喘的病因都有哪些呢？治療時(shí)又應(yīng)該注意什么事項(xiàng)呢？跟小編一起來看看。

病毒感染、遺傳和免疫因素是誘發(fā)兒童變異性哮喘的三大病因：

病毒感染：

造成氣道組織損傷，使迷走神經(jīng)纖維暴露，膽堿能神經(jīng)纖維致敏，一旦受刺激可引起支氣管平滑肌反射性增強(qiáng)，引起局部小氣管收縮，刺激末梢咳嗽感受器，直接引起咳嗽反射，可沒有喘息癥狀和體征，成為以咳嗽為主要表現(xiàn)的變異性哮喘。

遺傳因素：

亦為發(fā)病的重要因素，一般多為后天獲得性。研究證實(shí)過敏性鼻炎患者用乙酰膽堿或組織胺作激發(fā)試驗(yàn)時(shí)約半數(shù)氣道反應(yīng)高于正常人，認(rèn)為抗原抗體反應(yīng)所引起的支氣管遲發(fā)性過敏性炎癥是導(dǎo)致本病氣道非特異性反應(yīng)增高的主要原因。

免疫因素：

近年的研究表明兒童變異性哮喘的發(fā)病還與免疫因素有關(guān)，SP免疫反應(yīng)神經(jīng)密度在兒童變異性哮喘組顯著高于典型哮喘組與正常對照組，這也說明氣道感受器神經(jīng)異?；蛟S與咳嗽受體的高反應(yīng)性有關(guān)，這可能是兒童變異性哮喘的病理特征之一。

如何預(yù)防支氣管哮喘

1、戒煙限酒

香煙能夠引發(fā)許多疾病，煙中的化學(xué)品及吸煙時(shí)噴出的煙霧對哮喘患者都會(huì)有直接的影響，因?yàn)樗鼈儠?huì)刺激呼吸管道，所以患者應(yīng)戒掉抽煙的習(xí)慣。另外，患者亦要盡量避免被動(dòng)吸煙。酒水也應(yīng)少喝。

2、避免接觸致敏原

哮喘患者應(yīng)該認(rèn)清哪些物質(zhì)可能會(huì)刺激自己的呼吸管道，盡量避免接觸，例如對動(dòng)物毛發(fā)敏感的患者就不應(yīng)該在家里飼養(yǎng)寵物，其他容易引起病發(fā)的致敏原像毛毯等，患者亦應(yīng)該盡量避免接觸，或者每星期以熱水清洗。

3、預(yù)防呼吸道感染

天氣較冷時(shí)，吸入寒冷和干燥的空氣對哮喘病患者是很不好的，所以在哮喘發(fā)作時(shí)應(yīng)盡量避免外出。如必須出去，之前應(yīng)喝一些溫水，多穿幾件衣服。最好是穿能夠防風(fēng)和防雨的衣服，這樣可以幫助保暖。必要時(shí)可戴一條圍巾或口罩護(hù)住嘴和鼻子，避免使呼吸道直接暴露在寒冷的空氣中，盡量使吸入溫暖的空氣。對流感疫苗不過敏者，可注射流感疫苗。

4、保持室內(nèi)空氣流通及清潔

哮喘病人應(yīng)特別注意室內(nèi)的清潔和空氣流通，因?yàn)榭諝庵械膲m螨和細(xì)菌是引致哮喘病發(fā)的主要致敏原，所以應(yīng)該勤加打掃，減少空氣中的塵埃。

5、適量的運(yùn)動(dòng)

有些人因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)哮喘，便全面停止所有運(yùn)動(dòng)，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的做法，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能夠有效增強(qiáng)心肺功能，對控制病情大有幫助。哮喘患者只要在選擇運(yùn)動(dòng)前咨詢醫(yī)生的意見，是可以照常運(yùn)動(dòng)的，而游泳則是十分適合哮喘患者的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橛凶銐蛩值年P(guān)系，所以多數(shù)不會(huì)引致病發(fā)。