好色男當(dāng)心易患前列腺癌 如何預(yù)防保??？

對(duì)男性來(lái)說(shuō)，前列腺炎就如同感冒，是一種十分常見(jiàn)的疾病，35%—50%的男子一生都會(huì)受其困擾。前列腺是附屬性腺，形態(tài)類似一個(gè)倒置的錐體，位于膀胱和盆底肌肉之間，包住尿道。前列腺炎主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、排尿不盡、排尿困難等排尿異常癥狀，會(huì)陰部、下腹部等部位不適。這種病分為急性、慢性細(xì)菌性和非細(xì)菌性，臨床上大多為慢性。這種疾病絕大多數(shù)可以控制和治愈，對(duì)身體的傷害并不嚴(yán)重。

好色男容易罹患前列腺癌

前列腺癌的病因也是與激素有關(guān)，特別是雄激素可能起著重要作用。雄性激素分泌旺盛，造成體內(nèi)激素失去平衡引起病變，而激素分泌不只與飲食有關(guān)，外界的性刺激也可以使雄性激素分泌旺盛。最終增加男性患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

美國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，初次性生活較早，次數(shù)過(guò)頻將明顯提高前列腺癌的發(fā)病率。若最初射精年齡在15歲以下，性生活初始年齡不滿24歲，婚齡在40年以上，平均每個(gè)月性生活的次數(shù)超過(guò)12次，到40～50歲以后極易患前列腺癌；而常常使用壯陽(yáng)強(qiáng)精劑，會(huì)擾亂體內(nèi)激素的平衡，也是導(dǎo)致前列腺癌的重要原因。

來(lái)自英國(guó)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，年輕時(shí)性生活混亂，日后患前列腺癌的機(jī)會(huì)可能較高。該調(diào)查指出，若一個(gè)人在20歲左右時(shí)有許多性伴侶，他就有很大機(jī)會(huì)感染人類乳頭瘤病菌（HPV），通常在幾十年后，這種感染可能會(huì)引致一連串的基因突變，從而導(dǎo)致癌癥。HPV現(xiàn)已證實(shí)與婦女的子宮頸癌有密切關(guān)系，而也可能導(dǎo)致男性的前列腺癌。

性刺激包括視覺(jué)和心理兩種，譬如看到女孩子穿得少，閱讀和觀看黃色小說(shuō)、電影，大部分男人有生理和心理的反應(yīng)，激素會(huì)隨之升高。黑人的雄性激素很高，所以其前列腺癌的患病率居高不下。

預(yù)防前列腺炎，日常保健必不可少

前列腺炎和其他所有疾病一樣，預(yù)防勝于治療，所有年輕男性要想防止前列腺炎的侵襲，一定要注意日常生活的細(xì)節(jié)。

首先，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。生活中，保持規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠，防止無(wú)規(guī)律的生活或過(guò)度疲勞引起免疫力下降。

其次，在飲食上，患者需要避免進(jìn)食辛辣食物，提倡低脂肪飲食，多食谷類、堅(jiān)果與蔬菜類食物，補(bǔ)充維生素C、E和鋅。另外，還要盡量避免咖啡因、煙酒刺激。劉教授特別指出，吸煙與辛辣食物不會(huì)誘發(fā)前列腺炎，但不利于前列腺炎的治療，并會(huì)加重病情。

再次，避免憋尿，提倡有規(guī)律的性生活。因?yàn)檫m度規(guī)律的性生活或自慰，可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滯，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的吸收和消散，有助于前列腺正常功能的發(fā)揮和患者的康復(fù)，也有助于患者生活質(zhì)量的提高和心理狀態(tài)的改善。

最后，無(wú)論有無(wú)前列腺炎都要搞好個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。