月經(jīng)不正常?4款藥膳調(diào)月經(jīng)不調(diào)

月經(jīng)失調(diào)也稱月經(jīng)不調(diào)，是婦科常見疾病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，可伴月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。

一般，常見的月經(jīng)不調(diào)的癥狀有：

1、功能性子宮出血。這種月經(jīng)不調(diào)的癥狀指內(nèi)外生殖器無明顯器質(zhì)性病變，而由內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)失調(diào)所引起的子宮異常出血，常見于青春期及更年期。分為排卵性和無排卵性兩類，約85%病例屬無排卵性功血。

2、絕經(jīng)后陰道出血。這種月經(jīng)不調(diào)的癥狀指月經(jīng)停止6個(gè)月后的出血，常由惡性腫瘤、炎癥等引起。

3、不規(guī)則子宮出血。包括：月經(jīng)過多或持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)。月經(jīng)不調(diào)的癥狀常見于子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜增殖癥、子宮內(nèi)膜異位癥等；月經(jīng)過少，經(jīng)量及經(jīng)期均少；月經(jīng)頻發(fā)即月經(jīng)間隔少于25天；月經(jīng)周期延長(zhǎng)即月經(jīng)間隔長(zhǎng)于35天；不規(guī)則出血，可由各種原因引起，出血全無規(guī)律性。

4款藥膳調(diào)月經(jīng)不調(diào)

元胡益母草棗蛋

元胡10克，益母草30克。大棗10枚，雞蛋3個(gè)。將元胡、大棗、益母草、雞蛋加清水適量煮至雞蛋熟后，去殼再煮片刻，去渣取汁，飲湯食蛋，每次1個(gè)，每日3次。

功效：可活血理氣、化瘀止痛。適用于經(jīng)行量少，血瘀作痛，舌質(zhì)紫暗有瘀點(diǎn)或瘀斑者。

血藤燉河蟹

雞血藤30克，河蟹250克。將二者洗凈后。加清水適量，置瓦罐中，文火燉沸后。調(diào)入米酒適量，燉至河蟹熟后，趁熱飲服，每日1劑。連續(xù)5-7天。

功效：可活血化瘀，通經(jīng)止痛，適用于經(jīng)前或是經(jīng)行小腹脹痛，按壓痛甚或伴隨胸脅乳脹者。

枸杞山藥云豆雞

枸 杞10克，鮮山藥150克。云豆50克，雌仔雞1只，調(diào)料適量。將云豆泡軟，山藥去皮。洗凈，切塊；仔雞去毛雜、洗凈、飛水，切塊。同放入盆中，加入枸 杞、蔥、椒、姜、鹽、料酒及清湯適量，封口。上籠蒸熟服食，每周1～2劑。

功效：可養(yǎng)肝益精，健脾養(yǎng)血，適用于肝腎虧虛，精血不足之經(jīng)來腹痛、腰膝脹墜、酸軟無 力、經(jīng)來量少、色淡，或伴潮熱、耳鳴等。

姜棗紅糖湯

干姜5克，大棗10枚，紅糖30克。將三者加水同煎飲服。每日2次，溫?zé)犸嫹?，連續(xù)5-7天。

功效：可暖宮散寒，適用于寒凝痛經(jīng)。