佳節(jié)臨近 注意預(yù)防春節(jié)常見疾病

　　春節(jié)期間合家團(tuán)圓、走親訪友、吃喝應(yīng)酬等都是必須的，還有的人喜歡時(shí)尚新鮮，會(huì)去找一個(gè)自己喜歡而有風(fēng)景宜人的地方，看不一樣的山水，品不一樣的美食，感受不一樣的年味。無論春節(jié)怎么過大家都希望能夠快樂、開心、健康。所以，專家提示，公眾應(yīng)注意增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，特別是小孩這種特殊人群，更要做好相關(guān)疾病的預(yù)防。

　　專家提醒春節(jié)期間防傳染?。?/strong>

　　一、流感

　　目前，北半球溫帶地區(qū)正值呼吸道傳染病流感的高發(fā)季節(jié)，北美、歐洲和中東地區(qū)流感活動(dòng)呈上升趨勢，一些國家相繼報(bào)告流感重癥和死亡病例。我國流感包括甲型H1N1流感活動(dòng)近期也呈增強(qiáng)趨勢，并出現(xiàn)個(gè)案流感死亡病例。專家提示，公眾春節(jié)期間應(yīng)注意：

　　(一)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口;避免與流感樣癥狀(發(fā)熱，伴咳嗽或咽痛)人員密切接觸;外出旅行需注意休息，保持良好身體狀況。一年內(nèi)未接種過流感疫苗者，可到當(dāng)?shù)亟臃N點(diǎn)接種流感疫苗。

　　(二)出現(xiàn)流感樣癥狀的患者：建議取消或推遲外出旅行計(jì)劃，盡量避免到人群聚集場所或參加聚會(huì)活動(dòng)，如出現(xiàn)流感樣癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　(三)外出旅行期間出現(xiàn)發(fā)熱等呼吸道癥狀或流感樣癥狀者，應(yīng)第一時(shí)間佩戴口罩做好防護(hù)，盡量避免到人群密集的場所;如需近距離接觸他人時(shí)，應(yīng)戴口罩;咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾、毛巾等遮住口鼻。建議有出現(xiàn)流感樣癥狀游客的團(tuán)體終止旅行自我隔離休息，密切觀察自身健康狀況，癥狀較重者要及早就醫(yī)。

　　二、腸道傳染病

　　為防止春節(jié)期間腸道傳染病流行和食物中毒發(fā)生，專家建議公眾春節(jié)期間應(yīng)注意：

　　(一)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，在準(zhǔn)備食物前、進(jìn)食前及如廁后，要洗手或使用消毒用品擦拭手部。

　　(二)不吃不衛(wèi)生、腐敗變質(zhì)和不潔食品，不吃未燒熟煮透的食品;不食用生的、半生海產(chǎn)品等，如毛蚶、蝦、蟹等;不到無證攤點(diǎn)購買食品;不去人員密集和環(huán)境衛(wèi)生差的地方就餐。

　　(三)飲用開水、衛(wèi)生合格的瓶裝水或桶裝水，不飲用生水。

　　(四)一旦出現(xiàn)發(fā)熱、惡心、嘔吐、持續(xù)性腹瀉、水樣便等癥狀，盡早就診。

　　(五)赴國外旅行應(yīng)關(guān)注外交部網(wǎng)站發(fā)布的“中國公民出境游注意事項(xiàng)”。目前，海地等國家和地區(qū)有霍亂疫情，如赴上述地區(qū)，須注意飲食衛(wèi)生。

　　小孩節(jié)前注意三大疾病

　　1、化道疾?。汗?jié)日期間，親朋好友聚會(huì)，都會(huì)準(zhǔn)備豐富的食物，多以高蛋白、高脂肪、高熱量的食物為主，而高纖維素的食物卻比較少。連續(xù)讓孩子進(jìn)食這些食物，會(huì)造成孩子消化不良，嚴(yán)重的還會(huì)引起急性胃炎、腸炎等，出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐和腹瀉等癥狀。再加上放寒假期間，孩子們?nèi)筒幌裢漳菢佣〞r(shí)定量，這些都是引起消化系統(tǒng)疾病的誘因。

　　另外，節(jié)日期間，飯菜準(zhǔn)備得較多，容易有剩飯剩菜，如果儲(chǔ)存不當(dāng)或者時(shí)間過長，飯菜容易變質(zhì)。孩子吃了變質(zhì)的食物，就會(huì)引發(fā)胃腸道急性感染。

　　2、吸道疾?。悍偶倭?，各種游玩、聚會(huì)、聚餐，都會(huì)打亂孩子日常的生活規(guī)律，使孩子的休息時(shí)間減少，或者干脆就不睡午覺了，晚上也睡的比平時(shí)晚。睡眠不夠，不僅會(huì)影響食欲，導(dǎo)致心情煩躁，還會(huì)使孩子的免疫力下降，更容易被病毒擊中，患上冬季常見的呼吸道感染、急性咽炎、扁桃體炎等疾病。

　　3、外傷害：在寒暑假期間，兒童意外傷害事故的發(fā)生率要占到全年總數(shù)的一半。而寒假兒童傷害中，又以燒燙傷、中毒為最多。這是由中國疾控中心慢病中心最新公布的信息。