枸杞子泡水喝的禁忌 是藥三分毒需適量

枸杞子是一個(gè)很常見的，它的作用很多，而且對(duì)疾病治療上，也是有一些幫助作用，不過(guò)對(duì)它在使用上，也藥講究一些方式方法，它并不是隨意的就能使用，隨意的亂用，對(duì)人體健康也是有著很大損害，這點(diǎn)也是需要注意，那枸杞子泡水喝的禁忌都有什么呢，也是很多人不太了解的。

對(duì)枸杞子泡水喝的禁忌也是比較多，但是對(duì)它泡水之前，也是對(duì)自身身體情況進(jìn)行了解，如果是體質(zhì)不好的人，選擇枸杞子泡水喝，對(duì)改善體質(zhì)情況，也是有著很好幫助，那人體沒有問題的時(shí)候，就要少選擇。

枸杞子泡水喝的禁忌：

一般來(lái)說(shuō)，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到治療的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子時(shí)要選那些粒大、色紅、肉厚、質(zhì)地柔潤(rùn)、味甜不苦、嚼之粘牙，并可將唾液染成紅黃色的，這樣的枸杞子質(zhì)量最好。

但它畢竟它是食藥同源的一種，不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。虛寒的人服用會(huì)有滑脫泄瀉之弊，有內(nèi)熱未清慎用。有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。所以說(shuō)，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。