高血壓患者能喝白酒嗎？高血壓老人適合吃什么？

高血壓是以體循環(huán)動(dòng)脈壓升高為主要特征的一種常見(jiàn)的慢性疾病。高血壓的好發(fā)人群多見(jiàn)于吸煙者、經(jīng)常大量飲酒者、肥胖者、有高血壓家族史者、不良飲食習(xí)慣者、精神壓力過(guò)大者等，其治療除了藥物治療外，改善生活方式也具有重要意義，飲食方面對(duì)于影響患者的生活方式方面占有很大比重。那么關(guān)于白酒對(duì)高血壓患者的影響及高血壓老年患者適合的食物等相關(guān)問(wèn)題，就有請(qǐng)廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師皇甫長(zhǎng)梅為我們做出解答。

高血壓患者能喝白酒嗎？

不建議高血壓患者喝白酒，酒精對(duì)于藥物的代謝有一定的干擾，還會(huì)影響肝功能。高血壓可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)紅酒，紅酒能夠改善血液循環(huán)，但是要注意量，應(yīng)該不超過(guò)15毫升。高血壓的老年患者，能夠把血壓控制得比較平穩(wěn)，不會(huì)出現(xiàn)很大的情緒波動(dòng)，或者以前經(jīng)常做飛機(jī)，那坐飛機(jī)是沒(méi)有問(wèn)題的。

高血壓老人適合吃什么？

高血壓老年患者適合吃低鹽清淡飲食，可以多食用一些新鮮的瓜果蔬菜等。高血壓老人飲食首先要低鹽飲食，吃鹽太高，容易引起血壓持續(xù)升高和合并高血壓。建議高血壓患者的飲食相對(duì)比較清淡，少吃特別油膩的飲食。對(duì)于新鮮的瓜果蔬菜，盡量在日常飲食當(dāng)中多食用，才可以更好的穩(wěn)定血壓。高血壓老人和普通老人一樣，只是多了高血壓病。

年齡是高血壓的重要影響因素之一，無(wú)論男女，平均血壓與年齡增長(zhǎng)呈正比例關(guān)系，所以老年患者占高血壓患者的很大比例。對(duì)于高血壓患者的飲食方面，尤為注意的是低鹽。據(jù)相關(guān)研究表明，高血壓的患病率會(huì)隨著食鹽量的增加而增加，而且高鹽飲食不僅可以升高血壓，同時(shí)還能使血漿膽固醇升高，有促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的作用，這會(huì)加重高血壓患者并發(fā)癥的出現(xiàn)，除了必要的飲食控制外，還要適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。