怎么判斷自己心臟好不好？看看身體這7個部位就知道！

心臟具有泵血的功能，所有的血液都會從心臟里面輸出，一旦患上了心臟疾病，會給身體帶來嚴重的危害，甚至?xí)?dǎo)致心源性的猝死，如果想要知道心臟是否健康，可以從身體的某個部位看出來。

怎么看出心臟好壞？

1、鼻梁上長皺紋

一部分人群必然根部會出現(xiàn)一條橫紋或者青筋，主要是小孩子有的話說明腸胃淤積或者寒氣入侵身體，如果成年人有的話說明心臟出現(xiàn)了問題。

2、黑眼珠有環(huán)

在老年人的眼角膜周圍出現(xiàn)了灰白色的環(huán)，這被稱為角膜老年環(huán)，是因為血液里面有大量的甘油三酯、膽固醇以及磷脂沉積在角膜邊緣所導(dǎo)致的，另外一部分冠心病患者也會出現(xiàn)此癥狀。

3、耳垂長皺紋

耳垂對身體缺血是非常敏感的，動脈硬化會減少血流量，從而引起耳垂血管的斷裂，造成耳垂皺紋，若是發(fā)現(xiàn)耳垂出現(xiàn)了對角型的折痕，應(yīng)該及時去醫(yī)院做血管及心臟的檢查。

4、舌頭呈現(xiàn)暗紫色

健康的成年人舌頭應(yīng)該呈現(xiàn)淡粉色，但是對于心腦血管的高危人群來說，舌頭可以出現(xiàn)瘀斑或者暗紫色，當(dāng)舌頭出現(xiàn)瘀斑并且伴有心慌氣短、失眠多夢，心前區(qū)的刺痛感，提示心血管疾病的產(chǎn)生。

5、腳趾甲增厚以及變形

若是發(fā)現(xiàn)腳趾甲變色變形或者逐漸增厚，要及時去醫(yī)院做心血管的檢查，腳趾甲的一些物質(zhì)含量和心臟病、高血壓以及糖尿病有著直接的關(guān)系。

6、眼瞼長黃瘤

如果發(fā)現(xiàn)上眼瞼內(nèi)側(cè)皮膚出現(xiàn)了淡黃色的扁平疣就要引起警惕了，這提示著伴有心血管疾病或者高血脂。里面主要是由脂質(zhì)的組織細胞在皮膚中形成的，是脂質(zhì)代謝出現(xiàn)了障礙。

7、大魚際部位有血絲團

可以通過手掌大魚際處看看心臟的問題，如果有紅色斑點或者血絲說明心煩，心火比較旺盛。若是在右手和左手心前區(qū)出現(xiàn)了紅色的血絲團，說明心臟處于缺血狀態(tài)。

溫馨提示

可以自檢一下心臟是否處于健康狀態(tài)，每天睡覺前30分鐘喝一杯水來稀釋血液，防止血栓及中風(fēng)的產(chǎn)生，每天堅持喝一杯綠茶，里面含有的茶多酚具有抗氧化功效，同時也抑制了血栓形成，每天抽出一個小時的時間來快步走，加快了呼吸，有利于心臟健康，多吃新鮮的蔬菜和水果含有的膳食纖維以及維生素，能夠降低對膽固醇的吸收。