低壓過高是什么原因？ 低壓高的治療方法

低壓出現(xiàn)上升的情況，也就是舒張壓出現(xiàn)增高，而舒張壓的高低與心血管疾病有著十分密切的關(guān)系，因此低血壓出現(xiàn)上升以后，要比一般的高血壓疾病危險(xiǎn)的許多。大部分情況下，低血壓出現(xiàn)明顯上升的時(shí)候，就可以認(rèn)為是高血壓病的最初期的癥狀表現(xiàn)，同時(shí)低壓出現(xiàn)上升的情況不斷發(fā)展，病程不斷延長(zhǎng)，比較明顯的癥狀表現(xiàn)，就是舒張壓會(huì)出現(xiàn)連續(xù)性的上升增高的情況，能夠最終導(dǎo)致血管的收縮壓也不斷出現(xiàn)上升增高，進(jìn)而導(dǎo)致一系列其他疾病并發(fā)癥出現(xiàn)，最后會(huì)損及心臟、腦部、腎臟等主要器官，那么，為什么會(huì)出現(xiàn)低壓上升的情況呢？

低壓高是什么原因

臨床發(fā)現(xiàn)，低壓高往往常見于中青年年輕人群中，因?yàn)橹星嗄旮哐獕旱奶攸c(diǎn)是以舒張性高血壓為主，而舒張性高血壓的發(fā)病特點(diǎn)是起病隱匿，發(fā)病后臨床癥狀輕或無(wú)臨床癥狀，血壓變化無(wú)明顯規(guī)律，多以舒張壓增高和臨界高血壓為多，男性多于女性，更多認(rèn)為精神因素在高血壓發(fā)病機(jī)制中起到重要作用。長(zhǎng)期的不良情緒易導(dǎo)致體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌功能紊亂，血管活性物質(zhì)分泌增多，交感神經(jīng)活性增強(qiáng)，外周血管阻力增加，致舒張壓增高。

低壓高的治療方法

1、控制鹽分的數(shù)量：每天使用鹽分的數(shù)量，應(yīng)該控制在6克以下，也就是啤酒的一平蓋大小數(shù)量的食鹽。這個(gè)數(shù)量燒菜使用用鹽，和其他食物里面，所含鈉折合成食鹽的總量。同時(shí)要控制鈉鹽的數(shù)量，有助于降低血壓，減少體內(nèi)的水鈉潴留。

2、平時(shí)生活中要選擇多吃些含豐富鉀、鈣的食物，以及吃含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍、牛奶、蝦皮等。

3、少吃肉湯類食物：因?yàn)槠渲朽堰屎枯^高，會(huì)造成體內(nèi)尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負(fù)擔(dān)。

4、心理平衡：高血壓患者的精神情緒要排除緊張不安、易怒暴躁、情緒不穩(wěn)，這些都是使血壓升高的誘因。疾病患者在平時(shí)生活中要保持良好的生活習(xí)慣，培養(yǎng)對(duì)自然環(huán)境和社會(huì)的具有一定的適應(yīng)能力，減少情緒激動(dòng)和精神過度緊張、焦慮，遇事要冷靜、沉著，從未維持血壓的穩(wěn)定。