高血壓病人暈車時(shí)該怎么辦呢？

我們都知道會(huì)暈車的人在坐車前服用暈車藥可以有效緩解暈車的癥狀，但是，藥物之間可能會(huì)產(chǎn)生一些相互抗拒的作用。因此，高血壓病人應(yīng)該慎用暈車藥。那么，高血壓病人暈車時(shí)該怎么辦呢？

很多的時(shí)候我們在進(jìn)行乘坐長途工具之前，要保證自己飲食的均衡，不要吃一些不好的食物，比如油膩的食物，自己不愛吃的食物就應(yīng)該慎重的對待。不要吃的過飽，吃的過飽的話會(huì)導(dǎo)致嘔吐的情況。 在進(jìn)行長途交通之前，我們要注意保證充足的睡眠的時(shí)間。有科學(xué)研究表明，良好的睡眠會(huì)使身體處于一種非常健康的狀態(tài)，能夠有效的減少發(fā)生暈車的的幾率，而疲勞的乘客更容易出現(xiàn)暈車。

對于高血壓患者來說，可以通過一些其他的方法來緩解暈車的癥狀。比如說我們在上車之前，可以勒緊自己的褲腰帶，并且在座位上的時(shí)候要系好安全帶，這樣能夠避免內(nèi)臟器官發(fā)生擠壓導(dǎo)致出現(xiàn)嘔吐的情況。