情緒激動也會致心律失常？預防心律失常的措施

心血管疾病中，心律失常是屬于其中之一?；忌狭诵穆墒С：螅瑫３Ｒl(fā)很多的其它并發(fā)癥出現(xiàn)。

引起心律失常的原因

1。全身性或其他系統(tǒng)疾病 這易引發(fā)心律失常的出現(xiàn)，如神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、代謝疾病、創(chuàng)傷、手術(shù)、心臟導管檢查等都是心律失常的原因。

2。正常人在情緒激動、驚嚇、憂郁、飲酒、飲濃咖啡等會發(fā)生竇性心動過速或期前收縮。這些都屬于心律失常的原因。

3。心律失常的原與神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)紊亂有關(guān)心臟的神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)紊亂、心臟的離子平衡失調(diào)等；除心臟因素外其他各種原因引起的低氧血癥介導的心肌乏氧、全身及心臟局部酸堿平衡的調(diào)節(jié)障礙等多種心律失常的原因。

預防心律失常的措施

1、養(yǎng)成良好的生活規(guī)律和習慣：

很多生活因素可以誘發(fā)心律失?；蚴共∏榧又兀绱罅课鼰?、飲酒、喝濃茶、咖啡，劇烈運動、過度疲勞、寒冷刺激甚至體味改變等。因此生活中應(yīng)按時作息，保證睡眠，避免過勞；運動適量，循序漸進，量力而行；飲食清淡、定時定量，不暴飲暴食；按時排便，保持大便通暢；不飲濃茶不吸煙酗酒；洗澡水不要太熱，洗澡時間不宜過長，避免著涼，預防感冒。節(jié)制性生活。

2、保持穩(wěn)定的情緒

保持平和穩(wěn)定的情緒，精神放松，不過度緊張。精神因素中尤其緊張的情緒易誘發(fā)心律失常。所以病人要以平和的心態(tài)去對待，避免過喜、過悲。過怒，不計較小事，遇事自己能寬慰自己，不看緊張刺激的電視，球賽等。

3、實行自我監(jiān)測及時采取措施

有些心律失常有先兆癥狀，若能及時發(fā)現(xiàn)及時采取措施，可減少甚至避免再發(fā)生心律失常。

4、合理用藥，定期檢查身體

定期復查心電圖，電解質(zhì)、肝功、甲功等，因為抗心律失常藥可影響電解質(zhì)及臟器功能。用藥后應(yīng)定期復診及觀察用藥效果和調(diào)整用藥劑量。

5、預防誘發(fā)因素

心律失常的常見誘因有吸煙、酗酒、過勞、緊張、激動、暴飲暴食，消化不良，發(fā)燒，攝入鹽過多，血鉀、血鎂低等。病人可結(jié)合以往發(fā)病的實際情況，總結(jié)經(jīng)驗，避免可能的誘因，比單純用藥更簡便、安全、有效。