高血脂不是胖人“專利”人人都有可能得高血脂

高血脂絕對不是胖人的“專利”，人人都有可能得高血脂。但因?yàn)槊總€人的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、運(yùn)動習(xí)慣都不相同，再加上遺傳等因素的影響，大家患病的風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)不一樣。一般情況下，高血脂的發(fā)病率隨著年齡的增加而有增高的趨勢，患者以45～60歲的成年人為主，其中以中年的男性居多，中年以后的女性患者也不少，就目前臨床檢測數(shù)據(jù)顯示，年輕人也有明顯增加的趨勢。

高血脂非胖人專利

高血脂對人們健康的危害非常大，由高血脂導(dǎo)致的心腦血管疾病已經(jīng)成為人們健康的“致命殺手”。那些有家族遺傳、肥胖、長期熱衷于高油脂、高膽固醇食物的人群，最容易患高血脂。另外，缺乏睡眠、運(yùn)動，或者長期工作緊張、吸煙飲酒的人，也需要格外注意。值得一提的是，輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺，但沒有癥狀不等于血脂不高，定期檢查血脂很有必要。

有高血脂家族史者，體形肥胖者，中老年人，長期高糖飲食者，絕經(jīng)后的婦女，長期吸煙、酗酒者，習(xí)慣于靜坐的人，生活無規(guī)律、情緒易激動、精神處于緊張狀態(tài)者，肝腎疾病、糖尿病、高血壓等疾病患者，都易患上高血脂癥。

長期飲酒者：

因飲酒量增多，極易造成熱能過剩而導(dǎo)致肥胖，同時(shí)酒精在體內(nèi)可轉(zhuǎn)變?yōu)橐宜?，乙酸使得游離脂肪酸的氧化減慢（競爭氧化），脂肪酸在肝內(nèi)合成為甘油三酯，而且極低密度脂蛋白的分泌也增多。有的人適應(yīng)能力很強(qiáng)，極低密度脂蛋白分泌增多時(shí)，甘油三酯的清除也加快，因此，持續(xù)飲酒數(shù)周后，血清甘油三酯水平可恢復(fù)正常。另外一些人適應(yīng)能力差，長期大量飲酒，就會出現(xiàn)嚴(yán)重的高血脂癥。

嗜煙者：

吸煙會引起或加重血脂異常。有人觀察到，吸煙者的血清總膽固醇水平顯著高于不吸煙者。吸煙會降低血清高密度脂蛋白膽固醇水平，吸煙者冠心病的發(fā)病率和死亡率是不吸煙者的2～6倍，且與每日吸煙支數(shù)呈正比。其原因之一與嗜煙者（每日超過20支）血清中總膽固醇及甘油三酯水平升高，高密度脂蛋白膽固醇水平降低有關(guān)。

對已確診為高血脂癥的病人，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選用有效的降脂藥物。服藥期間應(yīng)定期復(fù)查肝腎功能及血脂，如發(fā)現(xiàn)肝腎功能異常應(yīng)立即停藥。如血脂已恢復(fù)正常應(yīng)減量或停用。

已有高血脂癥者，尤其是40歲以上男性、絕經(jīng)后女性或者合并高血壓、糖尿病、冠心病等危險(xiǎn)人群，均應(yīng)定期化驗(yàn)血脂，以期早治。50歲前血中膽固醇和甘油三酯的含量男女無明顯區(qū)別。女性高密度脂蛋白高于男性，有抗動脈硬化的作用，閉經(jīng)前較男性冠心病發(fā)病率低，閉經(jīng)后，女性血清膽固醇和甘油三酯的含量顯著增高，高密度脂蛋白降低，所以女性閉經(jīng)后冠心病發(fā)病率增高。當(dāng)高血脂癥確診后，首先應(yīng)進(jìn)行飲食調(diào)整、生活方式改變以及影響因素的控制。在此基礎(chǔ)上，再進(jìn)行藥物治療。

高密度脂蛋白膽固醇是所謂的“好的膽固醇”，高密度脂蛋白可以保護(hù)我們的血管。而且，吸煙量越大，血清高密度脂蛋白膽固醇水平越低。吸煙還可以使血清甘油三酯水平升高。暴露于煙霧中的低密度脂蛋白容易被氧化修飾，形成對血管危害更大的氧化型低密度脂蛋白顆粒。