心肌炎的癥狀有輕有重 心肌炎應(yīng)該吃的溫補(bǔ)嗎？

心肌炎對(duì)人體的健康有著嚴(yán)重的危害，在治療心肌炎的時(shí)候，有許多注意事項(xiàng)。日常生活的護(hù)理是最基礎(chǔ)，也是最重要的。那么，日常出現(xiàn)哪些癥狀要警惕心肌炎的發(fā)生呢？預(yù)防心肌炎有哪些小妙招？

心肌炎的常見(jiàn)癥狀

一：與其他疾病不同心肌炎患者的病情是不同的，有的患者表現(xiàn)的癥狀比較輕微，有些患者表現(xiàn)的癥狀比較嚴(yán)重。但是對(duì)于大多數(shù)的患者來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)心臟闊的現(xiàn)象是比較常見(jiàn)的。但是通常情況下，心肌炎患者的心臟擴(kuò)大的情況都是短暫性質(zhì)的，一段時(shí)間過(guò)后，心臟就會(huì)自行恢復(fù)。

二：心肌炎患者明顯的表現(xiàn)就是心跳和心率的改變，有的心肌炎患者心跳不斷加快，但是體溫比較低。還有的患者心臟跳動(dòng)明顯減緩，全身無(wú)力，昏昏欲睡。這是心肌炎的癥狀表現(xiàn)之一。

三：除了以上幾種因素之外，心肌炎患者的心音也出現(xiàn)了明顯的改變。雜音非常明顯，而且在心包中也存在雜音。于此同時(shí)，心肌炎患者的胸口出現(xiàn)悶悶的癥狀，喘息過(guò)程也變得急促起來(lái)。

心肌炎的五大預(yù)防措施

預(yù)防心肌炎措施一：

為了遠(yuǎn)離心肌炎疾病，我們一定要從自身的飲食衛(wèi)生和生活習(xí)慣做起。不要吃過(guò)于油膩的食物，以少吃多餐的原則，烹調(diào)方法應(yīng)該以蒸、煮、燉為主。吃一些營(yíng)養(yǎng)均衡清淡的食物，以減輕消化道和心臟的壓力。

預(yù)防心肌炎措施二：

在秋冬季節(jié)里，一定要預(yù)防病毒性疾病，以免造成因病毒性疾病引發(fā)的心肌炎。對(duì)于自身免疫能力和抗病能力普遍較弱的人群，應(yīng)該去注射預(yù)防流行性感冒等疾病的疫苗。如果患了病毒性疾病，一定要及時(shí)到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行徹底的治療。

預(yù)防心肌炎措施三：

日常生活中，我們應(yīng)該多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，通過(guò)體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)的方式幫助我們?cè)鰪?qiáng)自身的抵抗能力和免疫能力。還要保證充足的睡眠，補(bǔ)充日常所需的維生素C，積極預(yù)防心肌炎疾病。

預(yù)防心肌炎措施四：

充分休息心肌炎患者應(yīng)至少休息3～6個(gè)月，如果有心臟擴(kuò)大的患者應(yīng)至少休息半年以上，同時(shí)要限制體力活動(dòng)。

預(yù)防心肌炎措施五：

加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)心肌炎患者宜進(jìn)食一些富含維生素的飲食，保證有足夠的蛋白質(zhì)，以利于心肌的修復(fù)，促進(jìn)病情恢復(fù)。

心肌炎患者有哪些飲食要求

心肌炎患者要合理的安排自己的飲食習(xí)慣。下面就來(lái)看看心肌炎的飲食要求有哪些。

1、多食溫補(bǔ)的食物。心肌炎患者在飲食上沒(méi)有過(guò)多的忌口，但要視身體狀況逐漸的進(jìn)行溫補(bǔ)。 溫補(bǔ)指食性溫?zé)岬氖澄铮缗Ｈ?、羊肉、黃鱔、甜食、紅棗、桂圓、荔枝以及蔥姜辛辣的食品等。體弱多病怕冷的女性常吃這類食品可幫助升火，改善怕冷的感覺(jué)，從而增強(qiáng)體質(zhì)?；加行募⊙住⒐谛牟≌?，宜服一些人參粉，可以安神強(qiáng)心，降壓通脈。吃易消化的食物，多吃水果，

2、禁服烈酒。酒可直接損傷心肌，使心肌變性，功能減退。烈酒還可通過(guò)提高肌體代謝，擴(kuò)張血管，直接作用心臟等方式，引起心跳加快，心肌耗氧量上升，從而使存在炎癥的心肌發(fā)生更嚴(yán)重的損害。

3、飲食清淡。辛辣刺激之品如蔥、大蒜、洋蔥、芥末、韭菜、生姜等，可耗氣傷陰。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為辛辣之品可刺激心臟，使心跳加快，提高肌體代謝，增加心肌耗氧量，不利于心肌炎的治療和調(diào)護(hù)。所以心肌炎患者應(yīng)禁食。

4、禁飲咖啡和濃茶。茶和咖啡中所含的茶堿和咖啡因?qū)π呐K都有類似的作用，即增加心跳頻率，提高心肌收縮力，從而引起心肌耗氧量上升。此外，茶堿和咖啡因還刺激大腦，是肌體出現(xiàn)不安、興奮和失眠。這樣不僅妨礙了心肌炎患者的安靜修養(yǎng)，又可使心肌的損害加劇，引起嚴(yán)重的心率失常。