貧血型心絞痛別吃太清淡 老人心絞痛飲食指南
當(dāng)有些人意外的得了心絞痛的時候,他們往往就特別的注意飲食,一些肉質(zhì)的葷菜就不敢吃了,其實這是不對了,時間長了他們很容易就貧血了。貧血型心絞痛吃什么,這是不小患者關(guān)心的,下面就由小編給大家介紹下。
心絞痛是心肌缺血引起的胸痛,一般是由冠狀動脈阻塞或痙攣所導(dǎo)致。冠狀動脈疾病是心血管的動脈粥狀硬化,為心絞痛的主要原因。心肌缺乏血液供應(yīng)時,患者會感到胸前有壓迫感。一般人常用疼痛的大小評估心絞痛的嚴(yán)重度,然而疼痛和心肌缺氧的程度并沒有直接相關(guān)。也就是說,嚴(yán)重的疼痛不一定是心臟病突發(fā);而心臟病突發(fā)可能也不會有胸痛的現(xiàn)象。
貧血型心絞痛吃什么
人一旦到了老年的時候,往往的就伴隨著心腦血管病的發(fā)生。有些老人為了延年益壽,不讓這些病發(fā)作,就開始吃素菜,這樣的話長時間的這樣吃,對自己的身體的傷害是很大的。
專家指出:老人飲食過度清淡,易引發(fā)缺鐵性貧血。
老人吃得過分清淡,體內(nèi)的血紅素含量就會降低,容易引發(fā)缺鐵性貧血。另外,缺肉還會降低老人的身體免疫力,使體質(zhì)下降,更容易受到疾病的侵襲。尤其是很多老人都喜歡鍛煉,鍛煉會消耗能量,如果長期不吃肉,更沒有足夠的體力鍛煉身體了。
正確的飲食:老年人吃飯的時候一定要注重葷素菜合理的搭配才行。
1、肉類中含有豐富的蛋白質(zhì),老人吃點肉可以從中攝取蛋白質(zhì)和脂肪,滿足身體代謝的需要。
2、老年人畜肉、禽肉都要吃,并且最好搭配著吃。其中禽肉類可以多吃一點,例如雞肉、鴨肉等。老年人的腸胃功能都有一定程度的減弱,魚肉的脂肪細(xì)膩,比較容易消化,所以老人應(yīng)該多吃一點魚肉。
3、老人吃肉也是有限制的。老人應(yīng)該每天吃點瘦肉,1―2兩為宜。此外,老人最好蔬菜、水果、肉類等要搭配著吃,不能把飲食絕對化。
老年人如果想要一個健康的身體的話,應(yīng)該多吃不一樣的食物的,那樣才能吸收足夠的營養(yǎng)。其實老年人吃一些肉,可以防止貧血的哦,同時對身體也有好處的哦。
心絞痛食療方
1、組成:雞蛋1 個、米醋60 克、紅糖適量。用法:生雞蛋打入碗中,加米醋、紅糖調(diào)勻服用。每天1~2 次,連服數(shù)天。主治:氣滯血瘀型心絞痛,舌紫暗,有瘀點或瘀斑,脈沉弦或細(xì)澀。
2、組成:蜂蜜適量。用法:水調(diào)頓服1 碗,或加少量姜汁頓服。主治:卒心痛。
3、組成:田七藥物牙膏、白酒適量。用法:每次取牙膏20 克調(diào)酒內(nèi)服。主治:卒心痛。
4、組成:蔥5 根。用法:搗爛,匙送入喉,灌以麻油100 毫升,但得下咽即。
結(jié)語:貧血型心絞痛常常就是不合理的搭配葷素菜引起的,所以不要老吃素菜的。同時把蔥弄爛了加上麻油一起吃下去的話,也是對心絞痛有一定的治療效果的哦。
(責(zé)任編輯:鄭夢雪 )
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