坐凳子起來腰特別疼是怎么回事

坐凳子起來腰特別疼，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、腰部外傷、腎臟疾病等原因引起。

1. 腰肌勞損：長期久坐、彎腰負(fù)重等不良姿勢或過度勞累，容易導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生無菌性炎癥，引起腰部疼痛。治療上，首先要注意休息，避免勞累和不良姿勢?？蛇M(jìn)行熱敷、按摩、針灸等物理治療，緩解肌肉緊張。藥物方面，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛和炎癥。

2. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變、損傷等因素，導(dǎo)致髓核突出，壓迫神經(jīng)根，從而引起腰部疼痛，并可能伴有下肢放射性疼痛、麻木等癥狀。治療包括臥床休息、牽引治療、物理治療等。藥物治療可選用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，塞來昔布止痛等。如果癥狀嚴(yán)重，可能需要手術(shù)治療。

3. 腰椎管狹窄：先天性椎管發(fā)育不良、骨質(zhì)增生等原因?qū)е伦倒塥M窄，壓迫脊髓和神經(jīng)，引起腰部及下肢疼痛、麻木、無力等。保守治療方法包括臥床休息、佩戴腰圍、物理治療等。藥物治療可使用維生素 B 族營養(yǎng)神經(jīng)。若保守治療無效，需考慮手術(shù)治療。

4. 腰部外傷：如腰部扭傷、撞傷等，會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉、韌帶損傷，甚至骨折，引起疼痛。受傷后應(yīng)立即休息，避免活動(dòng)。若疼痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止痛藥物如對乙酰氨基酚。對于骨折等嚴(yán)重情況，可能需要手術(shù)治療。

5. 腎臟疾?。喝缒I結(jié)石、腎盂腎炎等，也可能導(dǎo)致腰部疼痛。腎結(jié)石引起的疼痛通常較為劇烈，可伴有血尿。腎盂腎炎除了腰痛，還常有發(fā)熱、尿頻、尿急等癥狀。治療需要根據(jù)具體疾病進(jìn)行，如腎結(jié)石可能需要體外碎石或手術(shù)取石，腎盂腎炎則需要使用抗生素進(jìn)行抗感染治療。

總之，坐凳子起來腰特別疼的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 X 線、CT、磁共振成像（MRI）、腎臟超聲等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。