晚上睡覺(jué)腰痛白天不痛是怎么回事？腰痛怎么緩解？

腰痛主要是腰部的組織或者是神經(jīng)受到了刺激而引發(fā)的疼痛感覺(jué)，通常是各種慢性疾病或者是長(zhǎng)期損傷導(dǎo)致的。這種情況需要引起重視，否則會(huì)引發(fā)局部的病變，通常會(huì)導(dǎo)致筋膜炎，甚至是腎臟上的問(wèn)題。筋膜炎以及腎臟疾病引發(fā)的腰痛是最為常見(jiàn)的，在日常生活中也會(huì)根據(jù)不同的因素影響而發(fā)作，腰痛的時(shí)間以及具體的癥狀都會(huì)有一定的區(qū)別。針對(duì)“晚上睡覺(jué)腰痛白天不痛是怎么回事”以及”腰痛如何緩解”“夜晚腰痛睡不著”的治療問(wèn)題，接下來(lái)就有請(qǐng)暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師張還添來(lái)訴我們。

晚上睡覺(jué)腰痛白天不痛是怎么回事？

晚上睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)腰痛的癥狀，用專業(yè)術(shù)語(yǔ)講，叫做休息痛。主要是由于夜晚靜脈回流，過(guò)多的靜脈血發(fā)生淤滯，導(dǎo)致筋膜炎癥。并且炎癥無(wú)法通過(guò)血液循環(huán)吸收，從而引發(fā)無(wú)菌性結(jié)膜炎。運(yùn)動(dòng)會(huì)加快炎癥的吸收，因此白天不會(huì)感到疼痛。年輕男性患者需高度警惕，反復(fù)腰痛時(shí)應(yīng)做血液學(xué)檢查或者做骨盆骶髂關(guān)節(jié)和腰椎的平片。

腰痛怎么緩解？

緩解腰痛的方法，要根據(jù)病因來(lái)選擇：1、外傷性腰痛患者，主要以休息為主；2、椎間盤突出患者，應(yīng)先考慮保守治療，沒(méi)有效果時(shí)可以考慮微創(chuàng)或手術(shù)治療，將突出的椎間盤取出來(lái)；3、長(zhǎng)期久坐患者，可以加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，比如做俯臥撐，也可以吃些消炎止痛的藥物，建議經(jīng)常腰痛的人群選擇睡硬板床。

如果發(fā)現(xiàn)夜晚有明顯的腰痛癥狀，這通常都與血液循環(huán)有一定的關(guān)系。因?yàn)榈搅艘归g睡眠的時(shí)候，人體的新陳代謝和血液循環(huán)都會(huì)逐漸變得緩慢，這樣就會(huì)影響到了局部的血液流動(dòng)。腰部的血液循環(huán)同樣也不例外，如果循環(huán)系統(tǒng)受到了影響，通常也就會(huì)加重局部出現(xiàn)的問(wèn)題。就比如外傷導(dǎo)致的淤血或者是炎癥問(wèn)題是最常見(jiàn)的，容易在夜晚出現(xiàn)疼痛加重的情況，除此之外，腎臟病變導(dǎo)致的腰痛，同樣也有可能會(huì)在夜晚加重，而且這種腰痛癥狀會(huì)隨著睡眠的時(shí)間推移而不斷的明顯。