養(yǎng)成好習(xí)慣 服藥治療糖尿病效果好

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院內(nèi)分與代謝疾病學(xué)科主治醫(yī)師 朱延華(專家預(yù)約)

　　朱延華：錯(cuò)過服藥的最佳時(shí)機(jī)或漏服降糖藥，這種情況在糖友中屢見不鮮，漏服藥最直接的后果是藥物的降糖效果要降低，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致血糖急劇升高有可能會(huì)導(dǎo)致糖尿病的急性并發(fā)癥如糖尿病酮癥酸中毒，長期不規(guī)律服藥經(jīng)常漏服還會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)增加，加速并發(fā)癥的發(fā)生。所以養(yǎng)成按時(shí)、規(guī)律服用降糖藥的習(xí)慣，對(duì)于平穩(wěn)控制血糖以及延緩糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)展也很重要。

　　如果您是偶爾忘記服藥，并且漏服藥物的時(shí)間不長，比如本應(yīng)飯前半小時(shí)服用的藥物，到了吃飯時(shí)才想起來，那么及時(shí)補(bǔ)救是最明智的選擇，也是最安全的辦法。如果已漏服好幾次甚至多日的降糖藥，血糖出現(xiàn)明顯波動(dòng)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的幫助下解決問題。

　　在此，有些糖友的經(jīng)驗(yàn)可以與大家共享，比如將口服藥放在餐桌上，在拿起筷子前就能看到它，長此以往，也就養(yǎng)成了習(xí)慣；隨身包里常備口服降糖藥，以免偶爾出去吃飯身邊沒有藥；將藥物放在寫著時(shí)間的小藥盒里，吃與沒吃一目了然，對(duì)記憶力減退的人很有幫助；定期監(jiān)測(cè)血糖，每次測(cè)血糖對(duì)自己按時(shí)用藥都是一個(gè)督促；請(qǐng)醫(yī)生盡量選擇服用方便的降糖藥，比如一日一次和餐前即刻可以服用的藥物。如果吃飯時(shí)發(fā)現(xiàn)身邊沒有藥，那么您可以在這次主餐時(shí)較平常減少些主食，餐后30分鐘多活動(dòng)下，如散步、做操等；總之我們要盡量避免漏服藥的事情發(fā)生，養(yǎng)成按時(shí)規(guī)律服用的習(xí)慣。

　　文章來源：《嶺南健康生活》

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