空腹血糖 7 - 8mmol/L 置之不理是否可行

空腹血糖 7 - 8mmol/L 不管是不行的。正?？崭寡且话阍?3.9 - 6.1mmol/L 之間，7 - 8mmol/L 已超出正常范圍，可能提示身體存在異常。這可能與不良生活方式、胰島素抵抗、糖尿病前期、糖尿病、其他疾病影響等有關(guān)。

1. 不良生活方式：長期高糖高脂飲食、缺乏運動、長期熬夜、精神壓力大等，都可能導(dǎo)致血糖升高。改善生活方式對于控制血糖非常重要，比如均衡飲食，減少高糖、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例；規(guī)律作息，保證充足的睡眠；適度運動，如每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等；保持良好的心態(tài)，學(xué)會釋放壓力。

2. 胰島素抵抗：身體細胞對胰島素的反應(yīng)不敏感，使得胰島素不能有效地發(fā)揮降血糖作用。這種情況下，可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用增加胰島素敏感性的藥物，如二甲雙胍、羅格列酮等，但要注意遵醫(yī)囑用藥。

3. 糖尿病前期：此時血糖高于正常，但尚未達到糖尿病診斷標準。需要定期監(jiān)測血糖，控制飲食，加強運動，如果通過生活方式干預(yù)血糖仍不能控制，可能需要藥物治療。

4. 糖尿?。喝绻呀?jīng)確診為糖尿病，就需要綜合治療，包括飲食控制、運動、藥物治療（如胰島素、格列美脲、阿卡波糖等）以及血糖監(jiān)測。

5. 其他疾病影響：某些疾病如庫欣綜合征、肢端肥大癥等，可能導(dǎo)致血糖升高。需要治療原發(fā)疾病，同時關(guān)注血糖變化。

總之，空腹血糖 7 - 8mmol/L 不能不管，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的措施進行干預(yù)和治療，以預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。同時，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期監(jiān)測血糖。