消化不良會(huì)影響到餐后血糖嗎？餐后血糖不穩(wěn)定是什么原因？

餐后血糖是糖尿病患者需要注意的一項(xiàng)血糖指數(shù)，可以通過餐后血糖來看自己近階段以來血糖的控制情況。餐后血糖受很多因素的影響，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致餐后血糖過高的情況。消化不良會(huì)影響到餐后血糖嗎？哪些因素會(huì)導(dǎo)致餐后血糖不達(dá)標(biāo)呢？接下來就讓我們一起來了解一下。

消化不良會(huì)影響到餐后血糖嗎？

消化不良對餐后血糖的影響基本上可以忽略不計(jì)，可以說是不會(huì)影響到餐后血糖的。如果出現(xiàn)餐后血糖過高的情況，應(yīng)該盡早的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，看是否是最近階段藥物或者胰島素注射的劑量需要調(diào)整。

影響餐后血糖不達(dá)標(biāo)的因素有哪些？

1、吃太多

如果在吃飯的時(shí)候吃的過多，在飲食控制上產(chǎn)生松懈的情況，就會(huì)導(dǎo)致餐后血糖不達(dá)標(biāo)。比方說總熱量超標(biāo)了，或者吃太多油炸油膩的食物，吃太多細(xì)糧，或者蔬菜并沒有達(dá)到該有的比重等。特別是對于糖類的控制上有所松懈，吃下升糖指數(shù)較高的食物，這樣就會(huì)影響到餐后血糖，這也是餐后血糖不達(dá)標(biāo)的一個(gè)最重要的因素。

2、活動(dòng)不足

有時(shí)餐后血糖不達(dá)標(biāo)還和活動(dòng)不足有關(guān)系，有些人習(xí)慣在吃完飯之后立馬躺下睡覺，或者久坐在椅子上不動(dòng)，這種活動(dòng)不足的情況就有可能造成餐后血糖升高。想要解決這種因素導(dǎo)致的餐后血糖不達(dá)標(biāo)，首先就要增加活動(dòng)量，在吃完飯之后不能立馬坐下或者躺下，站立一下，活動(dòng)一會(huì)兒再休息是比較正確的選擇。

3、錯(cuò)誤用藥

對于加糖藥來說，不同種類的加糖藥，服用的方法和時(shí)間是不一樣的。像阿卡波糖這種加糖藥，需要在吃飯的第一口的時(shí)候就將藥物咀嚼吞進(jìn)去。如果在該服藥的時(shí)候沒有服藥，或者沒有服用足夠足量的藥物，或者出現(xiàn)了影響藥物發(fā)揮的因素，就會(huì)導(dǎo)致藥物的效果不能很好的發(fā)揮，就會(huì)使餐后血糖升高。

4、情緒波動(dòng)劇烈

如果情緒波動(dòng)比較劇烈，就會(huì)使人體出現(xiàn)內(nèi)部的紊亂，使人血壓升高，對于糖尿病患者來說，也會(huì)出現(xiàn)血糖不穩(wěn)定的情況。所以如果恰好趕到餐后，人們的情緒變得非常的激動(dòng)，就會(huì)影響到餐后的血糖。所以一定要保持日常的心情的平穩(wěn)，學(xué)會(huì)排解負(fù)面情緒的方法，使血糖得到較好的控制。

消化不良對于餐后血糖的影響是不大的，以上便是4種影響餐后血糖的因素，希望各位糖尿病患者能夠加以避免，以免餐后血糖不達(dá)標(biāo)。