糖尿病人長途旅行要注意什么？一定要牢記這4點

夏季是旅游的好時節(jié)，既享受了清涼又能游遍大好河山。糖尿病人因為患了糖尿病而心理上非常的壓抑，可以借助旅游來散散心。但是糖尿病人長途旅行有很多需要注意的地方，能夠保證糖尿病人在旅行的途中能同時顧及對血糖的控制。那么糖尿病人長途旅行需要注意哪些方面呢？接下來就讓我們一起來了解一下。

糖尿病人長途旅行需要注意哪些方面呢？

1、旅行之前全面體檢

在旅行之前要對自身身體狀況進(jìn)行一次仔細(xì)且全面的檢查，一定要詳細(xì)的了解自身血糖的控制方面。要注意本身有沒有一些高血壓或者高血脂的癥狀，在走之前也一定要監(jiān)測自身的血糖數(shù)值具體是多少，一定要確保血糖的數(shù)值是在正確的范圍之內(nèi)。如果有發(fā)現(xiàn)自身的血糖偏高那么一定不要出門旅行，尤其是本身帶有一些感染或者酸中毒等癥狀的要更加注意。

2、常備藥物要帶上

在出行前一定要準(zhǔn)備自身的一些藥物和相關(guān)物品，因為糖尿病患者的血糖控制是不能中斷的。糖尿病患者應(yīng)該在旅行前就準(zhǔn)備好這些東西如注射器、針頭、血糖監(jiān)測儀器、口服的一些藥物等等，為了確保萬一也要把自己的病歷等物品也帶上。其實不僅僅只是旅行方面，在其他需要出行的時候也一定要備齊這些物品，而在旅行時這些藥物或者相關(guān)物品也不要放在車的后備箱中，因為車的后備箱比較悶熱，藥物長期存放在其中就會導(dǎo)致變質(zhì)，因為很多的藥物和化學(xué)藥品不能在溫室中保存，尤其是在炎熱的夏季，一定要注意這兩個方面。

3、嚴(yán)格監(jiān)測血糖

出行之后也一定要嚴(yán)格的監(jiān)測自身的血糖，因為在一些其他的地方很容易會因為環(huán)境的原因或者氣候和周圍條件這些等等綜合因素都會導(dǎo)致血糖的不易控制，很容易會引起血糖的波動。所以在出行之后也一定要定時的去監(jiān)測自身的血糖確保血糖在可控范圍之內(nèi)，如果血糖增高就立刻使用藥物去控制，只有時刻的去監(jiān)測自身血糖才可以保證出行前后的病情控制。

4、糖尿病足部保護(hù)

糖尿病的患者在旅行前一定要做好自身足部的保護(hù)工作，一定要去選擇一些柔軟舒適而又大小合適的鞋子。因為如果在旅行之后出現(xiàn)因為鞋子大小或者舒適與否的原因而導(dǎo)致了足部血液循環(huán)不順暢，這樣很容易就會導(dǎo)致糖尿病患者的血糖波動，所以一定要選擇一些適合旅行和適合自身足部的鞋子。尤其是在出行之后不能光腳的去走一些沙地或者濕地，很多的糖尿病患者在出門旅行之后回選擇海灘或者沙灘一類的地方，那么在這種地方一定要注意不要光腳去走路，因為有很多細(xì)小的異物會劃破足部，會有得糖尿病足的風(fēng)險。所以一定要穿鞋子，并且在回去之后仔細(xì)的檢查足部有沒有細(xì)小的傷痕，如果出現(xiàn)了傷口一定要去仔細(xì)的處理。

以上便是糖尿病長途旅行需要注意的幾個方面，希望對各位糖友有所幫助，既不耽誤對血糖的控制，也能夠享受美好的旅行。