吃什么預(yù)防糖尿病腎病 做到合理搭配很重要

得了糖尿病的患者都會(huì)害怕糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，尤其是糖尿病腎病，這種情況幾乎成了大部分糖尿病患者的噩夢。而這些患有糖尿病的朋友，也會(huì)想知道自己日常飲食吃什么才能起到預(yù)防糖尿病腎病的效果，而且也想知道有預(yù)防糖尿病腎病有哪些食物是不可以吃的，那么今天就來帶大家了解一下。

糖尿病患者有超過百分之八的人出現(xiàn)蛋白尿，普通人則不到百分之一。一般來說，出現(xiàn)蛋白尿是糖尿病腎病的早期癥狀，如果情況惡化，會(huì)發(fā)展為更嚴(yán)重的腎病，會(huì)增加心臟病發(fā)病率，影響糖友健康。

吃什么能幫助預(yù)防糖尿病腎??？

每周吃一次魚的糖友出現(xiàn)蛋白尿的幾率為百分之十八，而每周吃多次魚的糖友出現(xiàn)蛋白尿的比例降到4%。這個(gè)結(jié)果可以推斷，多吃魚可以預(yù)防因糖尿病導(dǎo)致的腎臟損害。其原因在于魚油改善了糖友體內(nèi)的血脂狀況，或者是魚肉中的蛋白質(zhì)等微量元素保護(hù)了腎臟，因此糖友更不易患腎病。但是，烹調(diào)的方式也要注意，清蒸魚較比煎炸的魚，對糖友更有益。

也就是說吃魚是有助于預(yù)防糖尿病腎病的，那么糖尿病患者平時(shí)有哪些食物吃了會(huì)容易引發(fā)糖尿病腎病，而不能多吃呢？

不要喝酒。酒只能給人體提供熱能，不能提供其他營養(yǎng)素，對糖友沒什么益處。長期喝酒影響我們的肝臟功能，血清甘油三脂將會(huì)升高，加重糖尿病。因此，糖尿病腎病患者應(yīng)最好不要飲酒。

糖尿病腎病的出現(xiàn)在生活中很多見，糖尿病腎病對于腎的傷害也是很嚴(yán)重的。糖尿病腎病作為一種常見疾病，會(huì)隨時(shí)影響到患者的生活及健康。而人們?nèi)绻患皶r(shí)重視糖尿病腎病的預(yù)防方法，就可能導(dǎo)致此病繼續(xù)在生活中肆意發(fā)展，到時(shí)就很危險(xiǎn)。

現(xiàn)在大家都知道了到底怎么樣才能很好的預(yù)防糖尿病腎病的出現(xiàn)，其實(shí)糖尿病腎病也不是像人們想象中的那么可怕，出現(xiàn)了糖尿病腎病或者是糖尿病之后，只要依然努力的做好自我護(hù)理，好好的控制意識，少吃脂肪和糖含量高的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，還是可以將糖尿病腎病預(yù)防或者控制的很好的，糖尿病患者平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)，不論怎么控制飲食，運(yùn)動(dòng)也是必須要做的，只有這樣才能預(yù)防各種并發(fā)癥出現(xiàn)。