糖尿病手部干燥是什么原因？教你2種方法來(lái)護(hù)理！

隨著生活水平質(zhì)量的提高，享受美食的同時(shí)，各種疾病也會(huì)接踵而來(lái)，比如糖尿病屬于常見(jiàn)的富貴疾病，讓患者的血糖一直處于異常狀態(tài)，容易誘發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥，當(dāng)患有糖尿病時(shí)，患者的手部皮膚會(huì)發(fā)生很大的改變。

糖尿病手部皮膚干燥的原因有哪些？

糖尿病患者周?chē)窠?jīng)容易發(fā)炎，因?yàn)榇祟?lèi)患者體內(nèi)的葡萄糖含量非常多，對(duì)皮膚帶來(lái)刺激，從而誘發(fā)瘙癢。而患者本身在皮膚里面會(huì)含有大量的乳酸以及含糖量，減少了出汗，誘發(fā)了皮膚干燥。另外高溫潮濕的環(huán)境中也適合于霉菌生長(zhǎng)，增加了皮膚瘙癢感。血糖偏高的人群，身體里面的血液循環(huán)速度也會(huì)受到影響，尤其是讓末梢神經(jīng)得不到充足血液的供應(yīng)。因?yàn)槭謱儆谘貉h(huán)的末端，對(duì)于高血糖人群來(lái)說(shuō)血液粘稠，血液循環(huán)速度減慢，容易讓手背發(fā)紅腫脹。在正常情況下手指活動(dòng)靈敏，當(dāng)血糖偏高時(shí)抑制其血液循環(huán)的速度，讓手指容易發(fā)麻而且有刺痛感。

糖尿病患者如何來(lái)護(hù)理？

1、做好飲食護(hù)理

合理的搭配飲食能夠減輕胰島的負(fù)擔(dān)，從而達(dá)到了降血糖及降血脂的功效。飲食盡量以低糖分、低脂肪為主，采取少量多餐的原則，這樣能夠減輕餐后胰島的負(fù)擔(dān)。避免吃含有蔗糖以及葡萄糖等豐富的食物。飲食以不飽和脂肪酸為主，遠(yuǎn)離高膽固醇以及高脂肪飲食，比如動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃等，多吃一些綠葉蔬菜以及粗糧來(lái)降低血糖，調(diào)理血脂。

2、多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)

保持科學(xué)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，能夠幫助身體來(lái)利用葡萄糖，從而提高了胰島素的敏感性，改善了體內(nèi)糖代謝，下降了血糖，增強(qiáng)了抵抗力和免疫力，運(yùn)動(dòng)時(shí)要采取循序漸進(jìn)的原則。每天至少要保證有30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，但是不能空腹運(yùn)動(dòng)，不然會(huì)誘發(fā)低血糖，推薦選擇打太極拳、散步或者騎自行車(chē)等緩和的運(yùn)動(dòng)。

溫馨提示

患者要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐來(lái)注射胰島素，如果在口服降糖藥物的時(shí)候要定期監(jiān)測(cè)血糖，一般是吃飯前30分鐘服用藥物，嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐來(lái)按時(shí)按量的吃藥，定期去醫(yī)院做復(fù)查。因?yàn)樘悄虿儆诼约膊?，到目前為止沒(méi)有任何方法能夠根治，但能夠控制疾病，患者要做好生活中的護(hù)理，保持極其樂(lè)觀的心態(tài)，不能盲目聽(tīng)信小偏方。