糖尿病人旅游要注意什么？4大注意事項(xiàng)應(yīng)牢記！

糖尿病雖然是一種需要終身治療的慢性疾病，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有到必須在家窩著不出門的地步。很多糖尿病人一聽自己得了糖尿病，恨不得一天24小時(shí)都呆在家里，嚴(yán)格的控制自己的血糖。其實(shí)，天氣好的時(shí)候，出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)也是很好的選擇。世界那么大，總有讓人不虛此行的地方。糖尿病人不應(yīng)該被困在方寸之地，多出去走走有時(shí)候更加有利于病情的控制。那么糖尿病人如果去旅游需要注意些什么呢？接下來讓我們一起來了解一下。

糖尿病人旅游有哪些注意事項(xiàng)呢？

1、在出發(fā)之前先去醫(yī)院做細(xì)致的檢查

糖尿病人在旅游之前應(yīng)該對(duì)自己身體的健康狀況做一個(gè)最細(xì)致的檢查，看是否滿足旅游的身體條件。特別是對(duì)于血糖的水平，腎臟的健康，肝臟的健康，還有眼科也要做詳細(xì)的檢查。如果身體有嚴(yán)重的糖尿病并發(fā)癥，或者血糖及其的不穩(wěn)定，經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后不具備旅游的條件，就應(yīng)該即使的打消旅游的念頭，或者在近處進(jìn)行一日游就好。如果身體條件旅游沒有什么問題，就可以準(zhǔn)備準(zhǔn)備出發(fā)了。

2、做好充足的準(zhǔn)備

既然是去旅游，當(dāng)然不可以說走就走，必須做好充足的準(zhǔn)備。糖尿病人更是如此，要帶好降血糖的藥物，如果需要注射胰島素的還要確保胰島素可以妥善的保存。胰島素在溫度過高或者過低的情況下都有可能變壞，應(yīng)該放在溫度和濕度都設(shè)置好的保險(xiǎn)箱里，最好能夠隨身攜帶。坐車時(shí)候不要和行李一起放在汽車的后備箱，坐飛機(jī)時(shí)也要隨身攜帶。一是怕胰島素毀壞，二是在突發(fā)情況發(fā)生時(shí)不會(huì)耽誤胰島素等注射。其他一些生活用品也要準(zhǔn)備好，在此就不用詳細(xì)的提出了。

3、飲食不可不注意

旅游中的飲食盡量能夠保證準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)的吃飯，因?yàn)橐越堤撬幓蛘咭⑸湟葝u素。如果不能按時(shí)吃飯，就會(huì)打亂吃藥的規(guī)律，不利于對(duì)血糖的控制。要盡量弄清楚吃飯的時(shí)間，以便可以在吃飯之前順利的服用降糖藥物或者注射胰島素。旅游的好玩之處在于逛和吃，在吃上面糖尿病人還是要遵循糖尿病人的飲食禁忌，不能吃的東西堅(jiān)決不吃，不能貪圖口腹之欲而使自己置身于危險(xiǎn)之中。

4、注意安全，不要使自己受傷

糖尿病人由于血糖高的原因?qū)е略谑軅髸?huì)很難愈合，并且非常容易受感染。特別是腳，如果受傷了得不到及時(shí)的處理非常容易感染潰爛形成糖尿病足，糖尿病足是有截肢的可能的。為了出去玩回來把腿截肢了，這自然是非常不值得的。所以糖尿病人在旅游中，要注意安全千萬不能受傷，受傷了也要及時(shí)處理。

糖尿病人在身體允許的范圍之內(nèi)是可以出去旅游的，世界那么大，總有一個(gè)地方能讓人得到啟發(fā)，熱愛生命。旅游雖好，注意的地方一個(gè)都不能少，希望以上四個(gè)注意事項(xiàng)對(duì)各位糖友有所幫助。