糖尿病并發(fā)癥病人可吃肉？教你5種并發(fā)癥病人吃肉技巧！

很多糖尿病人都知道自己在控制飲食期間脂肪的攝取是要控制的，因此有很多糖尿病人就認(rèn)為自己在平時不能吃肉類食物，但其實糖尿病人是可以適當(dāng)?shù)臄z取一些肉類食物，因為糖尿病人每天身體也需要一定的脂肪來維持能量，只是對于糖尿病人來說，肉類的選擇以及攝取是非常重要的，尤其是患有糖尿病并發(fā)癥的患者，要格外注意。

患有糖尿病并發(fā)癥的糖尿病人要怎么樣吃肉？

一、合并痛風(fēng)的患者

有一些糖尿病人在控制血糖期間會出現(xiàn)高尿酸血癥，就是我們常說的痛風(fēng)，而患者在平時要避免攝取海鮮、動物內(nèi)臟等食物，在選擇肉類的時候盡量以雞肉鴨肉為主，平時還可以選擇一些嘌呤含量比較低的食物，同時還要注意在烹飪?nèi)忸愂澄锏臅r候，需要先將肉類用熱水煮一遍，這樣能夠幫助去除肉類中的一些嘌呤。

二、合并糖尿病眼病的患者

對于糖尿病眼病的患者來說，他們在日常需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素a，維生素a是一種對眼睛有保護(hù)作用的維生素，因此糖尿病人可以選擇一些含有維生素a的肉類，如雞肉、魚肉中所含的維生素a含量比較豐富，可以幫助糖尿病人保護(hù)視網(wǎng)膜，從而降低糖尿病眼病的持續(xù)惡化。

三、合并心腦血管患者

對于合并心腦血管疾病的糖尿病人來說，它們一般存在著動脈粥樣硬化、高血壓、高血脂等心腦血管疾病，這種患者在平時要選擇低脂肪的肉類，還要避免一些腌制的肉類攝取。

四、合并腎臟病變的患者

糖尿病人如果伴有腎臟病變就要限制蛋白質(zhì)的攝取，在平時對于一些植物蛋白以及蛋白質(zhì)比較高的食物要少攝取，可以在平時選擇魚肉，魚肉中的蛋白質(zhì)屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且它還含有大量的維生素b6，可以幫助保護(hù)腎臟。

五、合并脂肪肝患者

脂肪肝的發(fā)生也是因為脂肪攝取過多而導(dǎo)致大量的脂肪堆積在肝臟內(nèi)，從而引發(fā)脂肪肝。因此這類糖尿病人要限制自己過多攝取膽固醇以及脂肪，盡量選擇一些低脂而蛋白質(zhì)比較高的肉類，如雞肉、魚肉等。

溫馨提示，糖尿病人要知道如果自己有合并糖尿病并發(fā)癥在平時選取肉類的時候就要格外注意，要根據(jù)自己所出現(xiàn)的糖尿病并發(fā)癥來選擇適合自己的肉類，這樣在自己補(bǔ)充營養(yǎng)的同時還能夠避免讓并發(fā)癥更加嚴(yán)重。