春節(jié)來臨血糖難控制？做好這3大護(hù)理措施，不需要太擔(dān)心！

隨著春節(jié)的來臨，有很多糖尿病人感覺自己的血糖會因為各種聚會以及應(yīng)酬而失去控制，這也讓他們特別的擔(dān)心。有研究調(diào)查在每年春節(jié)期間有50%的糖尿病人會因為各種聚會以及各種原因讓血糖失去控制，從而導(dǎo)致一些急性并發(fā)癥的出現(xiàn)。因此糖尿病人如果想要防止自己血糖，在春節(jié)期間難以控制，就要提前做好以下這些預(yù)防措施。

糖尿病人在春節(jié)來臨前要做好哪些預(yù)防措施？

一、預(yù)防感冒的發(fā)生

在春節(jié)期間由于經(jīng)常聚會而讓自己容易出現(xiàn)上呼吸道感染，在發(fā)生上呼吸道感染后就容易導(dǎo)致感冒的發(fā)生，糖尿病人在感冒的時候就容易導(dǎo)致血糖失去控制，也容易發(fā)生疾病感染而引發(fā)糖尿病急性并發(fā)癥，因此糖尿病人要做好預(yù)防感冒的措施，在聚會的時候要避免人多的地方，同時還要多喝水，提高自己的免疫力來預(yù)防感冒，一旦患上感冒就要及時治療，不能拖延。

二、防止旅途勞累

在春節(jié)期間很多人會外出旅游，而且糖尿病人也不例外，很多糖尿病人認(rèn)為自己的血糖控制穩(wěn)定就能夠外出旅游，而他們很多在外出旅游的時候會因為游玩的比較勞累而讓自己的血糖出現(xiàn)波動，因此糖尿病人在選擇旅游之前要制定好一個旅游方案，避免在旅游的時候讓自己過于勞累而讓血糖發(fā)生波動，同時還要注意按時服用藥物，不要因為游玩而讓自己忘記服用藥物，這也是很容易讓血糖因為沒有藥物的控制而出現(xiàn)異常。

三、防止自己進(jìn)食過多的食物

在春節(jié)期間，糖尿病人最要注意的就是自己的飲食，在春節(jié)期間會出現(xiàn)各種大魚大肉、地方小吃、各種蜜餞，而糖尿病人很容易在這些美食面前控制不住自己而讓自己攝入過多，因此糖尿病人要要注意避免讓自己進(jìn)食過多的食物，在春節(jié)來臨前制定一個適合自己的飲食方案，再根據(jù)這個飲食方案來進(jìn)行自己的飲食，就能夠讓血糖穩(wěn)定。

溫馨提示，在春節(jié)來臨前，糖尿病人要做好一切預(yù)防措施，才能夠避免自己在春節(jié)期間的血糖發(fā)生異常，另外很多糖尿病人在春節(jié)期間因為聚會以及走親訪友而讓自己沒有時間運動，這也是不可取的行為，要知道運動是能夠幫助控制血糖的，因此在春節(jié)期間也要按時運動，從而讓運動來輔助自己穩(wěn)定血糖。