糖尿病人怎么補(bǔ)充維生素？要遵循這4大原則！

維生素是維持人體健康的重要營養(yǎng)素，維生素的種類是相當(dāng)多的，不同種類的維生素所起的功效與作用也會不同。對于糖尿病人來說，補(bǔ)充維生素也是相當(dāng)重要的一件事情，但是需要掌握一定的技巧，下面我們就來了解一下糖尿病人怎么補(bǔ)充維生素。

糖尿病人補(bǔ)充維生素需要遵循這四大原則：

1、早期無并發(fā)癥的糖尿病人

在糖尿病早期并沒有并發(fā)癥，在這種情況下需要補(bǔ)充維生素b族。2型糖尿病的主要特點(diǎn)是胰島素抵抗，在這種情況下人體很容易錯誤的認(rèn)為是血糖不足，所以人體就會需要大量的血糖來供應(yīng)需求，在這個過程當(dāng)中會大量的消耗維生素b族，所以糖尿病人應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素b族。可以通過食物來補(bǔ)充，可以常吃黃豆和蛋黃以及動物肝臟等食物，但是不能夠過量吃，以免血糖升高。

2、伴有并發(fā)癥的糖尿病人

如果已經(jīng)出現(xiàn)了并發(fā)癥，那么糖尿病人就應(yīng)該補(bǔ)充維生素e和維生素去，還應(yīng)該補(bǔ)充微量元素硒。糖尿病如果血糖得不到很好的控制，隨著病情的發(fā)展就可能會病發(fā)大小血管病變，容易引起視網(wǎng)膜病變和腎臟病變，這種情況下應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素e和維生素c還要補(bǔ)充微量元素硒。補(bǔ)充這些營養(yǎng)素能夠促進(jìn)血管膠原成分的生成，可以起到積極預(yù)防動脈粥樣硬化的作用，而且還能夠增強(qiáng)人體的免疫抵抗力，可以降低身體感染的幾率。

3、并發(fā)神經(jīng)病變的糖尿病人

如果已經(jīng)出現(xiàn)了神經(jīng)病變，那么糖尿病人就應(yīng)該補(bǔ)充維生素b1和維生素b12，神經(jīng)病變會引起肢體麻木和疼痛會有肌肉萎縮甚至麻痹的癥狀，這種情況下補(bǔ)充這些維生素能夠緩解神經(jīng)病變的癥狀和改善病情。

4、伴眼部病變的糖尿病人

如果糖尿病人已經(jīng)并發(fā)有白內(nèi)障和青光眼等眼睛疾病，那么就應(yīng)該補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素，還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素c和維生素a，以及微量元素鋅和微量元素硒等，補(bǔ)充這些營養(yǎng)素都能夠改善眼睛的病情。

通過上面的介紹，相信大家已經(jīng)明白，糖尿病人在不同病情時期所需要的營養(yǎng)素會不同，所以糖尿病人應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況和病情來缺的補(bǔ)充維生素，如果存在疑問，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的補(bǔ)充維生素。