兒童糖尿病怎么回事 預防糖尿病家長要知道這些

兒童糖尿病主要是飲食結構不合理造成的，兒童患糖尿病危害非常大，糖尿病對孩子造成的傷害是不可逆轉的，經常吃甜食或者胰島素分泌異常，容易誘發(fā)糖尿病，因此要及時調整兒童飲食結構，盡量限制糖的攝入，那么，兒童糖尿病是怎么回事呢？

兒童糖尿病怎么回事

1、過度肥胖：過度肥胖是導致兒童糖尿病發(fā)病的主要原因，身體過度肥胖會影響人體的健康，也會增加患各種疾病的風險，因此家長要控制飲食攝入量，避免孩子身體過度肥胖，肥胖會影響孩子的身體健康。

2、運動量過少：孩子缺乏運動容易誘發(fā)糖尿病，會導致營養(yǎng)過剩，營養(yǎng)過剩會導致脂肪堆積，也會導致免疫功能低下，會影響胰島素的分泌，因此容易導致糖尿病的發(fā)生，兒童糖尿病人主要是不良生活習慣造成的。

3、生活方式：經常吃高熱量的食物，容易誘發(fā)兒童糖尿病，經常吃加工類的食品，也會增加糖尿病的發(fā)病率，因此，家長要糾正孩子不良飲食習慣，盡量控制甜食及零食的攝入，尤其是吃飯前最好不要吃甜食。

預防兒童糖尿病怎么做

1、控制好體重：預防兒童糖尿病要將體重控制在合理的范圍內，避免營養(yǎng)過剩，避免身體過度肥胖，肥胖更易患糖尿病，而且肥胖會影響免疫功能，肥胖的孩子會出現(xiàn)性早熟的問題，并且還會影響胰島素的正常分泌。

2、改變生活方式：預防糖尿病要改變生活方式，不良生活方式是導致糖尿病發(fā)病的主要原因，因此要及時糾正兒童不健康的飲食方式，盡量控制孩子吃零食，少吃些加工類的食品，注意飲食葷素搭配好有利于人體健康。

3、限制高脂肪食物攝入：最好少讓孩子吃些高脂肪類的食物，炒菜選擇植物油，少食用動物油，盡量不要吃動物脂肪，少吃些加工類的食品，否則會影響孩子健康，容易誘發(fā)兒童糖尿病，良好的飲食習慣能預防糖尿病。

兒童糖尿病是怎么回事？過度肥胖會誘發(fā)糖尿病，孩子缺乏體育鍛煉容易引發(fā)糖尿病，因此父母要經常鼓勵孩子運動，增加身體的活動量，能避免營養(yǎng)過剩，可避免脂肪堆積，盡量限制脂肪和熱量的攝入量，改變不健康的生活方式，盡量控制好體重。