孕婦血糖高對胎兒有什么影響？孕婦糖尿病怎么控制飲食？

女性懷孕之后胎盤會分泌一些對抗胰島素的激素，從而讓胰島素分泌減少，再加上女性平時(shí)不注意飲食、身體過于肥胖等，特別容易導(dǎo)致高血糖，甚至糖尿病，那么高血糖高對胎兒會造成哪些影響呢。

高血糖會對胎兒造成什么影響？

當(dāng)孕婦出現(xiàn)高血糖時(shí)會導(dǎo)致營養(yǎng)的過剩會出現(xiàn)巨大兒影響順產(chǎn)，同時(shí)也會增加寶寶患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。孕婦在懷孕早期出現(xiàn)糖尿病會導(dǎo)致胚胎停育或者習(xí)慣性流產(chǎn)、胎兒出現(xiàn)畸形。懷孕晚期高血糖高會導(dǎo)致胎兒巨大、羊水過多等。懷孕期間血糖過高沒有得到及時(shí)控制的話也會導(dǎo)致胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育遲緩或者是宮內(nèi)窘迫，導(dǎo)致大腦缺氧缺血性腦病。胎兒出生之后很容易發(fā)生低血糖，低血糖對新生兒造成的腦細(xì)胞損害是不可逆的。除此之外也會影響胎兒腦成熟，導(dǎo)致智力低下，造成胎兒出現(xiàn)低鈣血癥、紅細(xì)胞增多癥、高膽紅素血癥、心肌病、靜脈血栓等。

孕婦血糖高飲食注意什么？

1、要控制淀粉的攝入量

孕婦高血糖患者一定要控制淀粉的攝入量，淀粉高的食物有土豆、油面筋、蠶豆，烤麩等，這些食物孕婦一定要控制。血糖高的孕婦最好是采取少量多餐的原則，可以分為一日六餐，每次進(jìn)餐的食量要減少，這樣對于控制血糖效果極好。

2、適量的攝取糖類食物

高血糖孕婦要適量的攝取一定的糖類食物，這些糖類食物主要是為身體提供熱量，維持正常的代謝，避免產(chǎn)生酮體。盡量選擇含有纖維含量高的粗糧，有利于血糖的控制，例如食用糙米或五谷飯，選擇全谷類面包或者饅頭。在早晨糖尿病的血糖值比較高，所以盡量不要吃含淀粉類的早餐，盡量避免吃含有葡萄糖、果糖、砂糖、蔗糖、蜂蜜、冰糖、麥芽糖之類的甜食以及飲料。

3、增加蛋白質(zhì)

在懷孕中后期需要大量的增加蛋白質(zhì)，比如深紅色的肉類、豆?jié){、豆腐、牛奶、蛋類、魚類等，最好是每天堅(jiān)持喝兩杯牛奶，為身體補(bǔ)充足夠的鈣。烹調(diào)食物時(shí)盡量選擇植物油，減少油炸和油煎的食物以及動物內(nèi)臟、肥肉等。

4、多吃膳食纖維、維生素食物

要多攝入含有維生素和膳食纖維的食物，多吃蔬菜和水果，選擇含糖量低的蔬菜水果，比如西紅柿、黃瓜。水果可以在兩餐之間進(jìn)行吃，這樣可以減緩血糖的升高，也能夠讓患者有一定的飽腹感，更好的控制了血糖，懷孕期間也不能吃含油脂量高的食物。

溫馨提示

在懷孕期間一定要注意合理的飲食結(jié)構(gòu)，避免吃含糖量過高的食物，懷孕期間不能讓體重增長過快，不能一直躺在床上，學(xué)會適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如采取散步、瑜伽的方式來消耗體內(nèi)多余的脂肪和糖類。