糖尿病為什么會(huì)骨頭疼痛？ 緩解骨頭疼痛的方法是什么？

有一部分糖尿病患者在治療期間會(huì)出現(xiàn)骨頭疼痛情況，其實(shí)這是糖尿病并發(fā)的癥狀之一，一定要引起患者的重視，及時(shí)的為身體補(bǔ)充鈣，防止出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。

糖尿病患者為什么會(huì)出現(xiàn)骨頭疼痛？

糖尿病患者總是感覺(jué)到腰背腿痛，一般是出現(xiàn)刺痛、隱痛或者是鈍痛，嚴(yán)重的患者會(huì)發(fā)生全身的骨骼疼痛，疼痛部位主要集中在骨盆或者脊柱，非常容易發(fā)生骨折而且愈合比較慢，有的患者會(huì)出現(xiàn)駝背。不僅如此，糖尿病也會(huì)并發(fā)骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生或者軟骨質(zhì)的鈣化等。

糖尿病骨痛怎么辦呢？

1、要控制好血糖

治療糖尿病骨痛的方法主要包括口服降糖藥物、運(yùn)動(dòng)的療法、飲食療法以及使用胰島素，這樣能夠把血糖控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)患者的呼吸能力，同時(shí)也增強(qiáng)了心血管，節(jié)約了胰島素，改善了人體的微循環(huán)，增加了骨密度，尤其是對(duì)于骨質(zhì)疏松的糖尿病患者來(lái)說(shuō)可以更好的防止骨病的發(fā)生。

2、為身體補(bǔ)充維生素d和鈣劑

糖尿病患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣劑，能及時(shí)的補(bǔ)充身體的鈣流失，同時(shí)也要注意增加太陽(yáng)的照射，有利于促進(jìn)維生素d的合成，患者要增加戶外運(yùn)動(dòng)。

3、要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

糖尿病骨病的患者要補(bǔ)充骨無(wú)機(jī)鹽豐富的食物，蝦皮、奶類、綠葉蔬菜、花生仁、核桃仁、松子、杏仁等里面含有大量的鈣元素，嚴(yán)重的糖尿病并發(fā)骨質(zhì)疏松的患者也應(yīng)該多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，可以在牛奶、雞蛋等里面攝入。

4、中醫(yī)治療

糖尿病骨病患者也可以選擇中醫(yī)治療的方式，比如拔火罐、推拿、穴位按摩、針灸或者藥物熏蒸等，并且要配合消腫止痛、舒筋活絡(luò)的中西藥物，但是糖尿病患者在進(jìn)行拔火罐或者針灸時(shí)，一定要小心，避免發(fā)生外傷，因?yàn)樘悄虿』颊叩钠つw不容易愈合，會(huì)引起感染。

5、補(bǔ)充相應(yīng)的藥物

絕經(jīng)期的糖尿病女性可以補(bǔ)充雌激素；要補(bǔ)充降鈣素，有利于抑制骨的吸收；同時(shí)也要吃二磷酸鹽，可以促進(jìn)鈣在骨骼內(nèi)的沉淀。

6、定期在醫(yī)院檢查骨密度

糖尿病患者一定要警惕發(fā)生骨質(zhì)疏松的幾率，患者除了積極的控制血糖外也應(yīng)該注意有沒(méi)有出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，定期的在醫(yī)院檢查骨密度，這樣可以做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

溫馨提示

糖尿病患者一旦出現(xiàn)了骨痛要選擇正規(guī)的醫(yī)院接受治療，平時(shí)要為身體補(bǔ)充鈣劑，適當(dāng)?shù)娜敉膺\(yùn)動(dòng)，可以采取散步、打太極拳來(lái)運(yùn)動(dòng)，注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，避免吃含草酸的食物。