糖尿病患者可以喝蓮子湯嗎？糖尿病喝什么湯比較好？

相信大家都知道，蓮子是一種很不錯(cuò)的保健食品，很多愛美的女性經(jīng)常喝蓮子湯，能夠起到養(yǎng)顏美容的作用。但是蓮子湯并不是所有人都可以喝的，那么糖尿病患者可以喝蓮子湯嗎？下面我們就一起來了解一下。

糖尿病患者能不能喝蓮子湯？

首先我們來了解一下蓮子湯的功效，蓮子可以提高人體的身體素質(zhì)水平，對(duì)五臟六腑都有一定的保養(yǎng)功能，特別是含有氧化黃心樹寧堿，能夠很好的防治鼻咽癌。因此它是一種很不錯(cuò)的滋補(bǔ)保養(yǎng)品，特別適合久病以及老年體虛的人食用。糖尿病患者也是可以適量的喝一些蓮子湯，但是不能夠過量多喝，因?yàn)檎匙訙泻幸欢ǖ奶欠?，大量喝蓮子湯就?huì)引起血糖升高，而且蓮子湯是一種營養(yǎng)保健品，糖尿病患者是不能過度進(jìn)補(bǔ)的。

那么糖尿病患者適合喝什么湯比較好呢？

豆麥湯

首先應(yīng)該準(zhǔn)備食材，應(yīng)該準(zhǔn)備小麥和黑豆各30克，準(zhǔn)備12克蓮子，這三種食材一起煮，煮熟后就可以帶茶喝。豆麥湯特別適合心腎兩虛的糖尿病患者，適量的喝這種湯，能夠起到穩(wěn)定血糖的作用。

雙耳湯

首先準(zhǔn)備黑木耳和白木耳各15克，浸泡煮湯喝，然后加少量的鹽就可以喝湯，這種它能夠起到滋陰潤肺的作用，而且能夠補(bǔ)肝腎。老年糖尿病如果出現(xiàn)了高血壓并發(fā)癥或者視網(wǎng)膜病變以及肝腎不足等并發(fā)癥的時(shí)候，就可以喝這種湯。

鯽魚湯

首先準(zhǔn)備一條鯽魚，然后準(zhǔn)備黃豆芽和通草，把鯽魚洗干凈之后，加豆芽和通草一起燉煮，煮熟后就可以吃了，這種鯽魚湯，能夠起到利水消腫的作用，而且可以益胃和中，能夠滋補(bǔ)身體，如果糖尿病患者出現(xiàn)了腎病和腎功能不全等并發(fā)癥的時(shí)候，就可以喝鯽魚湯來緩解病情。

糖尿病患者能吃哪些水果？

糖尿病患者在平時(shí)也可以多吃一些利于血糖穩(wěn)定的水果，可以多吃枇杷，枇杷是一種富含粗纖維和維生素c以及各種礦物元素的水果，可以有效的穩(wěn)定血糖。還可以吃獼猴桃，獼猴桃含有豐富的維生素c，還含有豐富的鉀元素和食物纖維，能夠有效的防止便秘，而且可以促進(jìn)消化，可以預(yù)防糖尿病的并發(fā)癥。同時(shí)還可以吃梅子，梅子是一種含有豐富有機(jī)酸和無機(jī)酸的水果，尤其含有比較多的檸檬霜，對(duì)熱量都有一定的分解作用，所以特別適合糖尿病患者食用。

糖尿病患者在平時(shí)一定要掌握正確的飲食方式，要定期檢測(cè)自己的血糖，如有什么異常，一定要及時(shí)跟醫(yī)生匯報(bào)而做出相對(duì)應(yīng)的措施來改善病情。