6種人當(dāng)心妊娠糖尿病 預(yù)防注意這些

妊娠糖尿病也是較為常見(jiàn)的一種糖尿病類(lèi)型，那么什么會(huì)導(dǎo)致妊娠糖尿病呢？妊娠糖尿病應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？

6類(lèi)人可能發(fā)展糖媽媽

任何一位孕婦都有發(fā)生妊娠糖尿病的可能，但相對(duì)高發(fā)的人群是：

（1）年齡超過(guò)30歲的高齡孕婦。

（2）肥胖，妊娠前體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)五分之一的，懷孕后盲目進(jìn)補(bǔ)，多吃少動(dòng)的，體重過(guò)大的孕婦。

（3）直系親屬中已出現(xiàn)過(guò)妊娠糖尿病病人的孕婦。

（4）直系親屬中有人得糖尿病的孕婦。

（5）以往妊娠時(shí)曾出現(xiàn)妊娠糖尿病的孕婦。

（6）生育過(guò)巨大胎兒（體重大于8斤）的孕婦。

糖媽媽的注意事項(xiàng)

飲食：合理飲食對(duì)妊娠糖尿病的控制意義重大。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，最合適的體重增加量為6～8公斤。因此，糖媽媽在控制飲食時(shí)，應(yīng)將所攝取的熱量限制在此范圍內(nèi)。糖友可以把全日食物量分為4-6次吃，臨睡前必須進(jìn)餐1次。平時(shí)要注意三餐，合理飲食，遠(yuǎn)離高糖產(chǎn)品，少食多餐，多吃蔬菜水果等低糖食物。平時(shí)要注意維生素、鐵、鈣補(bǔ)充，常吃富含纖維的低升糖指數(shù)的食物，食用水果最好選擇在兩餐之間，含糖量較低的水果為首選，相應(yīng)的蔬菜也可以食用，如番茄、黃瓜等，千萬(wàn)不加控制的吃西瓜等高糖分水果。

醫(yī)學(xué)預(yù)防：定期檢查也是不可少的，孕期婦女最好在懷孕第18周和第32周到醫(yī)院檢查。合理用藥，遵照醫(yī)生囑咐控制飲食，定期檢查血糖和尿糖，尤其是妊娠后期，最好每周去一次醫(yī)院做檢查。應(yīng)嚴(yán)密監(jiān)測(cè)自己的血壓、肝腎心功能、視網(wǎng)膜病變及胎兒健康情況密切監(jiān)測(cè)胎兒大小及有無(wú)畸形，定期查胎心及胎動(dòng)。胎兒有危險(xiǎn)信號(hào)出現(xiàn)，應(yīng)立即住院，由醫(yī)生決定引產(chǎn)或剖宮產(chǎn)。