兩類兒童更易患糖尿病 飲食需注意這些

如今，糖尿病越來越常見，糖尿病患者的年齡也在逐漸年輕化，兒童糖尿病患者越來越多，那么，什么是導致這一現象的罪魁禍首呢？兒童糖尿病應該如何控制呢？

2類兒童更易患糖尿病

糖尿病最危險的一個因素就好似肥胖，而且年齡越小，越容易患病，尤其是家里本身就有糖尿病家史的家庭，從小就要幫孩子培養(yǎng)良好的飲食習慣，遠離肥胖。

兒童糖尿病的發(fā)病數占全部糖尿病人數的5%，而且，患病率是逐年上升，幅度高達10%。調查研究發(fā)現，愛喝碳酸飲料也是糖尿病的一個危險病因，這類飲品喝多了更易誘發(fā)兒童糖尿病。

飲食有什么注意？

上述我們了解了兒童糖尿病的一些病因，下面我們就來說說兒童糖尿病應該如何飲食：

1、控制攝入熱量。即便是在生長發(fā)育的特殊時期，孩子也不宜吃過高熱量的事物，能維持正常體重即可。

2、適量的碳水化合物。這是因為碳水化合物是糖類的主要來源之一，尤其是淀粉類食品。

3、富含纖維的食物可以多吃。膳食纖維的吸水性使得其可以改變食物的消化時間，降低空腹血糖和餐后血糖。

4、充足的蛋白質。這是在孩子本身生長發(fā)育時且沒有并發(fā)癥的時候，如果孩子本身腎臟等功能低于常人或有并發(fā)癥，就要控制蛋白質的攝入量。

5、脂肪類食物要少吃。脂肪類的熱量一般較高，且多食還可能會導致膽固醇升高。

6、維生素要充足。維生素中特別是VC和VB，都應該作為日常補充，能起到改善病情的作用。