喝酒會(huì)加重糖尿病嗎？糖友達(dá)到這4個(gè)標(biāo)準(zhǔn)才能喝酒

很多患有不同糖尿病的朋友，在日常交往中，很難免拒絕所有的宴請(qǐng)場(chǎng)合和朋友間的聚會(huì)，也難免飲酒。但是對(duì)于糖尿病人而言一定要控制喝酒，雖說交際場(chǎng)合喝酒常常無法避免，因此糖友喝酒需要有講究。否則，會(huì)大大影響病情，是糖尿病加重。

喝酒對(duì)糖尿病病情有影響嗎？

過量飲酒會(huì)影響胰島素發(fā)揮作用：胰島素要發(fā)揮作用，還必須有賴于特異性信號(hào)通路，將胰島素的信號(hào)傳導(dǎo)到細(xì)胞內(nèi)，從而發(fā)揮胰島素對(duì)營(yíng)養(yǎng)的代謝調(diào)節(jié)作用。過量飲酒可以影響這個(gè)通路中的多個(gè)環(huán)節(jié)，影響胰島素發(fā)揮正常作用。

過量飲酒能影響糖代謝：肝臟是人體重要的消化器官，在維持正常葡萄糖濃度上起著重要作用。當(dāng)從腸道吸收入血液的葡萄糖濃度增高時(shí)，肝臟即將其合成肝糖原貯存起來；當(dāng)血糖濃度下降時(shí)，肝糖原分解產(chǎn)生葡萄糖釋放入血，以維持血糖水平的穩(wěn)定。有實(shí)驗(yàn)研究表明，酒精和其代謝產(chǎn)物乙醛影響著肝臟的糖代謝，過量飲酒會(huì)造成糖代謝紊亂，引發(fā)糖尿病。

過量飲酒胰島損傷：過量飲酒會(huì)引起胰島氧化損傷，使得胰島細(xì)胞凋亡，導(dǎo)致胰島功能受損。如果胰島分泌的胰島素絕對(duì)或相對(duì)缺乏，就會(huì)引起血中葡萄糖濃度升高，進(jìn)而大量的糖從尿中排出，并出現(xiàn)多飲、多尿、多食、消瘦、頭暈、乏力等糖尿病癥狀。如果繼續(xù)大量飲酒，將使病情進(jìn)一步發(fā)展，出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥，威脅身體健康。

另外，酒精對(duì)于糖尿病的血糖影響是很大的，特別是服用磺脲類、雙胍類口服降糖藥或使用胰島素時(shí)，尤其是空腹?fàn)顟B(tài)下大量飲酒，極易引發(fā)低血糖反應(yīng)。嚴(yán)重時(shí)，可引起昏迷甚至死亡。

那么糖尿病人必須要解酒嗎？

從長(zhǎng)遠(yuǎn)來講，糖尿病患者應(yīng)徹底戒酒，但從現(xiàn)實(shí)情況看，存在一定難度，在一定條件下少量飲酒還是允許的。條件是：

1、血糖控制良好，空腹血糖在7.8毫摩爾/升（140毫克/分升）以下；

2、無糖尿病嚴(yán)重并發(fā)癥，不合并其他嚴(yán)重疾病；

3、肝功能正常；

4、非肥胖者。

另外，糖尿病患者最好選用紅葡萄酒或其他果酒，一般每天不超過100毫升，就是一小杯左右。不宜飲用高度烈性白酒。啤酒雖然酒精含量低，但總熱量高，多飲可以導(dǎo)致血糖控制不良，而且特別容易誘發(fā)痛風(fēng)，因此也不宜多飲。