兒童糖尿病或與飲食相關(guān) 預(yù)防需注意這些

兒童糖尿病是指15歲或20歲以前發(fā)生的糖尿病。由于兒童期糖尿病的病因不一，臨床表現(xiàn)和治療方法也會有所不同。那么兒童糖尿病有哪些常見癥狀呢，兒童該如何預(yù)防和發(fā)現(xiàn)糖尿病呢？

兒童糖尿病的常見癥狀

如今，社會上糖尿病患者是越來越多，電視廣告的有關(guān)糖尿病的治療更是鋪天蓋地，糖尿病更是這幾年危害兒童身體健康的一個(gè)重大殺手，由于家長不太容易發(fā)現(xiàn)，一般等到發(fā)現(xiàn)時(shí)，已經(jīng)錯(cuò)過了最佳的治療時(shí)間，接下來，我們詳細(xì)的看看生活中常見的兒童糖尿病癥狀。

第一、患有起病較急。約有1/3有患兒于起病前有發(fā)熱及上呼吸道、消化道、尿路或皮膚感染病史。多飲、多尿、多食易饑，但體重減輕，消瘦明顯，疲乏無力，精神萎靡。幼兒在自己能控制小便后又出現(xiàn)遺尿，常為糖尿病的早期癥狀。

第二、與飲食有關(guān)。多食并非病人必然出現(xiàn)的癥狀，部分兒童食欲正?；驕p低。體重減輕或消瘦很快，疲乏無力、精神萎靡亦常見。如果有多飲、多尿又出現(xiàn)嘔吐、惡心、厭食或腹痛、腹瀉和腿痛等癥狀則應(yīng)考慮并發(fā)糖尿病酮癥酸中毒。發(fā)熱、咳嗽等呼吸道感染或皮膚感染、陰道痛癢和結(jié)核病可與糖尿病并存。

第三、三多一少的典型癥狀，常為比較急性起病，多數(shù)病人可由于感染、情緒激惹或飲食不當(dāng)?shù)日T因起病，出現(xiàn)多飲、多尿、多食和體重減輕的癥狀，全稱為IDDM的三多-少癥狀。但是，嬰兒是多尿多飲不易被發(fā)覺，很快發(fā)生脫水和酮癥狀酸中毒。幼年兒童因夜尿增多可發(fā)生遺尿。

怎樣發(fā)現(xiàn)兒童糖尿病？

Ⅰ型糖尿病一般發(fā)病較急，秋冬季多見，有明顯的多食、多飲、多尿、消瘦“三多一少”癥狀，如果寶貝有以上癥狀出現(xiàn)，要及時(shí)向醫(yī)生資訊，檢查一下尿中是否有糖的排出，必要時(shí)查一查血糖。Ⅱ型兒童糖尿病在生活中的癥狀并不明顯，所以不易及時(shí)診斷和治療。但是2型糖尿病的寶貝一般都體重超標(biāo)，糖尿病家庭史陽性率很高對于家族中有糖尿病史的胖寶貝，需要家族平時(shí)多注意觀察，要格外留心。如果家族中有糖尿病遺傳傾向，或?qū)氊愂恰靶∨侄铡保ㄆ趲氊悪z查血糖、尿糖，做到無病早防，有病早治。

預(yù)防兒童糖尿?。?/strong>

選擇整全食物（首選有機(jī)食物），遠(yuǎn)離加工食品。注重高纖、低飽和脂肪、無轉(zhuǎn)化脂肪、低精煉碳水化合物和全谷物。飲過濾水或泉水，每日食五種不同蔬菜包括二種熟食和三種生食）；每星期共七種不同蔬菜。多些生食、少油炸或油膩食物。

保持孩子牙齒健康，使用無化學(xué)品、無糖、無酒精和無氟的天然口腔護(hù)理產(chǎn)品。保持適當(dāng)?shù)捏w重；充足睡眠可改善身體功能、協(xié)調(diào)、集中力、心情和警覺性。睡前應(yīng)避免觀看恐怖電影、吃甜食和飲含咖啡因的飲料。睡前閱讀故事給您的孩子吧。

與孩子玩游戲和鼓勵(lì)孩子發(fā)展益智嗜好，少看電視，選擇富幽默感、輕松或富啟發(fā)性的電影。鼓勵(lì)閱讀、唱歌、音樂和藝術(shù)活動，更要鼓勵(lì)笑聲。

平時(shí)比較胖的兒童可以通過多吃粗糧面包來補(bǔ)充鎂元素，降低2型糖尿病的出現(xiàn)，這是因?yàn)閮和悄虿〉陌l(fā)病因素主要是由于患者體內(nèi)鎂的偏低，通過補(bǔ)充血鎂可以有效的保護(hù)胰島素功能?，F(xiàn)已明確，2型糖尿病的發(fā)病，胰島的胰島素分泌受損和胰島素抵抗往往同時(shí)存在，而且在發(fā)病早期胰島素抵抗可能起更主要的作用，因此鎂多的孩子胰島素抵抗可能會較輕。鎂的保護(hù)作用對胖孩子效果更明顯，讓孩子服用鎂補(bǔ)充制劑或富鎂食物，可以大大降低兒童2型糖尿病的發(fā)生。

粗糧面包含有比較豐富的纖維素，比較容易消化，可以減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，是比較有效的腸胃清潔員，尤其是當(dāng)吃過魚等葷食之后比較適用。除了粗糧面包，含鎂多的食物還有全谷類、堅(jiān)果類及綠葉蔬菜，如玉米、高粱米、粟米、大麥、蕎麥、黃豆、黑豆、綠豆、赤小豆、蠶豆、桂圓、香蕉、莧菜、苜蓿、黃花菜及牛奶。