糖尿病容易結(jié)伴患病 適當性愛可預(yù)防糖尿病

現(xiàn)在很多東西都講究共享，但是研究人員發(fā)現(xiàn)一個奇怪的現(xiàn)象就是，如果夫妻有一方患糖尿病，另一方也很容易患糖尿病。難道糖尿病也會共享？這到底是怎么回事呢？下面我們就來說說：

糖尿病容易結(jié)伴患病

研究表明，夫妻一方患有Ⅱ型糖尿病，則另一方患上Ⅱ型糖尿病的風險會增加26%。此項發(fā)現(xiàn)或?qū)⒂兄卺t(yī)生制定一個涉及夫妻雙方的治療策略。一個人要改變生活習慣很難，但有生活伴侶的配合就會容易得多。

研究小組注意到，導致糖尿病的諸多風險行為，如不良飲食習慣、較少體力活動等，其實都為同一家庭成員所共有，研究人員由此決定探究一人罹患糖尿病是否會導致其生活伴侶也患病。研究人員分析了全世界不同地區(qū)分別進行的6項研究結(jié)果，并對確診患有糖尿病的75498對夫婦從年齡、社會經(jīng)濟地位、患病途徑等方面進行了深入研究。

醫(yī)生在查詢患者的健康歷史時，常常會問到其家族病史。而新的研究結(jié)果表明，配偶的糖尿病史也能成為糖尿病早期篩查的潛在工具。夫妻一方患有糖尿病，另一方應(yīng)注意加強監(jiān)測。此外，與女性相比，男性在童年期后較少定期接受醫(yī)學檢查，這或許會導致延遲發(fā)現(xiàn)糖尿病。因此，和有糖尿病史的女性生活在一起的男性配偶，更應(yīng)該及早并定期進行糖尿病篩查。

夫妻在清晨性愛可以預(yù)防糖尿病

一項研究表明，每周至少有三次清晨性愛，能降低中風和突發(fā)心臟病以及罹患糖尿病的風險；如果性愛時間常安排在夜晚，但有規(guī)律，也可以改善血液循環(huán)，降低血壓。

研究人員解釋，清晨六七點鐘，是男性雄激素分泌較旺盛的時刻，若每周在此時有一次性愛，能大幅緩解關(guān)節(jié)炎和偏頭疼的癥狀。同時，還能燃燒300卡路里的熱量，有效降低患糖尿病的風險。如果清晨性愛次數(shù)能保持在每周兩次，則可以增強免疫球蛋白的活性，保護人體免受細菌威脅。若升至三次，中風和突發(fā)心臟病的風險就會下降一半。

與此同時，一些美國研究人員還對300多名性生活規(guī)律的女性進行了訪談，發(fā)現(xiàn)那些喜歡在晨光中“翻云覆雨”的人，較少出現(xiàn)心情低落和抑郁。而且，清晨性愛還具有絕佳的美容效果?！靶詯蹠r，女性體內(nèi)會分泌額外的雌激素，這也被稱為‘美容素’，能讓皮膚更光滑、頭發(fā)更柔順?！?/p>

對那些工作繁忙的人來說，清晨性愛也是一個不錯的選擇?，F(xiàn)代人工作壓力大，很多人忙了一天后，回家早失去了性致。而舒舒服服地睡一覺后，身體的各項機能得以恢復(fù)，各個感覺器官的靈敏度也會明顯改善，人就像加滿了油的賽車，蓄勢待發(fā)。

話雖如此，但有人擔心，性愛太耗體力，可能會影響一天的工作。但多項研究都證明，一場酣暢淋漓的性生活只相當于跑了100米，或爬了三層樓，并不會對人有太大影響。

日常如何預(yù)防糖尿??？

夫妻間預(yù)防糖尿病，除了可以進行適當?shù)男詯?，還要注意日常的飲食調(diào)養(yǎng)，下面主要說5點：

1、首先糖尿病是由于營養(yǎng)過于豐盛引起的，由于年輕人飲食習慣的不規(guī)律所以患糖尿病的概率越來越大，所以預(yù)防糖尿病就要在平時的生活中多吃一些新鮮的水果。這樣可以有效預(yù)防糖尿病。

2、還有平時應(yīng)該少吃鹽和油炸類的食物，這樣的飲食是最不衛(wèi)生的，如果有時間盡量不要吃快餐，因為快餐含油量太大而且不利于消化所以不利于生活的健康，所以在日常的生活中應(yīng)該吃一些清淡的食物

3、還有就是生活和工作的壓力不要太大，應(yīng)該盡量讓自己放輕松，要保持樂觀的心態(tài)，在日常的生活中應(yīng)該多參加體育鍛煉增強自己的體質(zhì)就可以更好地對抗疾病。

4、選擇有機食物，少吃加工食品。每天吃3~5中不同的蔬菜。注重高纖、低飽和脂肪、無轉(zhuǎn)化脂肪、低精煉碳水化合物和全谷物。

5、定期去正規(guī)的醫(yī)院接受檢查，是早期發(fā)現(xiàn)青少年人群中糖尿病的重要手段。進行一些血糖的檢測，除查空腹血糖外，還應(yīng)同時檢測餐后兩小時血糖，并對伴有代謝異常者及早進行干預(yù)治療，以防止兒童及青少年糖尿病的發(fā)生、發(fā)展。