2型糖尿病患者日常的飲食

對于2型糖尿病很多患者還不是很了解，2型糖尿病的分型有很多種，所以2型糖尿病患者要選擇不同的治療方法，才能取得最佳的治療效果。2型糖尿病的癥狀表現(xiàn)也是很多的，那么，2型糖尿病患者日常的飲食該怎樣呢？

2型糖尿病患者日常的飲食該怎樣？

2型糖尿病患者可以多吃高纖維食物，促進(jìn)機(jī)體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

2型糖尿病患者應(yīng)多吃含鈣的食物。缺鈣能促使2型糖尿病的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調(diào)節(jié)糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善2型糖尿病癥狀。2型糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果，因?yàn)槠咸烟?、蔗糖，消化吸收快，食用后將使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要飲酒?/p>