1型糖尿病有哪些癥狀？預(yù)防措施需做好

目前很多人對1型糖尿病的癥狀了解不夠，患者都是在病情惡化之后才發(fā)現(xiàn)的，那個時候?qū)τ诩膊〉闹斡头浅＠щy了。那么如何知道自己患有1型糖尿病呢？所以了解1型糖尿病癥狀是很重要的，下面我們就一起來了解一下吧。

1型糖尿病癥狀有什么？

1、乏力并有精神萎靡是典型的一型糖尿病的癥狀，患者往往會出現(xiàn)疲勞乏力，精神狀態(tài)不佳，喜歡窩在床上，不愿意活動。

2、嬰兒多尿、多飲此種1型糖尿病的癥狀不易被發(fā)現(xiàn)，可很快發(fā)生脫水和酮癥酸中毒。

3、有下列表現(xiàn)時應(yīng)該注意考慮酮癥酸中毒的可能：糖尿病癥狀加重，如極度口渴、多飲、多尿和消瘦。

4、胃腸道反應(yīng)，急性起病、進食減少、惡心、嘔吐，持續(xù)劇烈腹痛或伴有肌緊張，但常常沒有腹瀉，有時可誤診為急腹癥。

5、1型糖尿病的癥狀還包括視物模糊，血糖迅速升高會導(dǎo)致視力下降，看不清東西。如果沒有及時治療的話，容易出現(xiàn)酮癥酸中毒。酮癥酸中毒為首發(fā)癥狀。1型糖尿病具有酮癥酸中毒的傾向，如果血糖控制不良，當(dāng)血糖大于13mmol/L時，容易發(fā)生酮癥酸中毒。

以上就是對1型糖尿病患者癥狀的介紹，希望對您有幫助，單單控制血糖是無法避免糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，只有將糖尿病的病情控制穩(wěn)定，在做好日常護理才能有效預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

1型糖尿病如何預(yù)防？

大多數(shù)的人認(rèn)為糖尿病是老人的專利，現(xiàn)如今越來越多的年輕人也患有糖尿病，年輕人一般患有的都是一型糖尿病。它的多發(fā)人群多在35歲以上。一型糖尿病的治療需要做很多的預(yù)防工作的。那么都需要做哪些工作呢？

一級預(yù)防措施的對象是一般人群，目的是控制各種危險因素，降低糖尿病的發(fā)病率，又稱為初級預(yù)防。一級預(yù)防措施包括：

健康教育、糖尿病的人群預(yù)防是病因預(yù)防，最重要的措施是對公眾的健康教育，提高全社會對糖尿病危害的認(rèn)識，教育對象不僅是糖尿病患者和家屬，還著眼于以預(yù)防為目的的公共教育，使整個社會提高對糖尿病危害的認(rèn)識以改變不良的生活方式。

預(yù)防和控制肥胖肥胖是糖尿病肯定的危險因素。肥胖者，尤其是高血壓肥胖者，減輕體重就能減少糖尿病的發(fā)生。肥胖者應(yīng)嚴(yán)格限制吃高糖和高脂肪的食物，多吃富含纖維素和維生素的蔬菜和水果，防止能量的過分?jǐn)z取。

加強體育鍛煉和體力活動經(jīng)常性的參加適當(dāng)?shù)捏w育活動可以減輕體重，增強心血管的功能，從而預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥。

提倡膳食平衡，提倡膳食平衡首先要調(diào)節(jié)飲食，避免能量的過多攝人?？捎脧?fù)雜的碳水化合物取代容易吸收的碳水化合物。膳食纖維有益于控制血糖，改善脂蛋白構(gòu)成，因此富含纖維素的天然食品如谷類、水果、蔬菜應(yīng)該首選。其次，減少飽和脂肪酸的攝人。

血清膽固醇是飽和脂肪酸高水平攝人的標(biāo)志。有糖尿病陽性家族史且血清膽固醇高的人尤應(yīng)注意避免飽和脂肪酸的攝人過多。提倡低脂肪高碳水化合物的膳食結(jié)構(gòu)，碳水化合物可占總熱量的50%-60%，限制脂肪攝人到總熱量的30%以下，其中飽和脂肪酸，多不飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的比例為1：1：1。