糖尿病人控血糖不要太依賴無糖食品

很多糖尿病人有這樣的想法，糖尿病不就是不能多吃糖嗎，那就不吃糖，只吃無糖食品，這樣血糖不就控制住了嗎？應(yīng)該不需要再吃藥了吧？這種想法是不對的，需要糾正。

現(xiàn)在生活條件好，物質(zhì)供應(yīng)非常豐富及時(shí)，市面上有很多無糖產(chǎn)品。無糖食品的關(guān)鍵在糖的定義上。糖可以專門指白糖，也可以指各種有甜味的、能夠在人體中轉(zhuǎn)變成為葡萄糖的食品成分，我國現(xiàn)約有3000萬左右的糖尿病人，糖尿病的發(fā)病是由于胰島的功能不良或受損所致，但糖尿病患者確實(shí)不可隨意吃糖，因?yàn)闃O易吸收的糖會(huì)引起血糖的迅速升高，使受損的胰島更不能負(fù)擔(dān)，加重病情。這群不能攝入含糖食品的人們，想方設(shè)法來尋找無糖食品如飲料、奶粉、餅干等來彌補(bǔ)飲食上的限制。

應(yīng)該說，無糖食品對一部分2型糖尿病患者來說，起到了很大的輔助治療作用，它們不僅給患者以飽腹感，而且具有調(diào)節(jié)血糖、滋養(yǎng)五臟、預(yù)防各類并發(fā)癥的作用。但無糖食品不是藥，不能代替藥物。有些糖尿病人尤其是1型病人，必須服藥物控制。市場上的無糖食品多數(shù)是不加蔗糖而已，或用木糖醇等替代蔗糖。比如無糖糕點(diǎn)是用糧食做的，糧食的主要成份就是碳水化合物，它在體內(nèi)最終仍分解成葡萄糖，所以不加節(jié)制的食用這些無糖食品同樣會(huì)引起血糖升高。

因此說，糖尿病人控制血糖不要太依賴無糖食品。被確診為糖尿病患者之后，一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，吃藥控制，讓醫(yī)生制定適合自己的治療方案，不要過度迷信無糖產(chǎn)品，不要盲目迷信那些無糖產(chǎn)品的廣告。