糖尿病人能喝蘋果醋嗎

隨著工作生活壓力的不斷增大、加上飲食不規(guī)律、暴飲暴食、作息時間不規(guī)律等諸多飲食，近年來各種疾病的發(fā)病率逐年呈現(xiàn)上升趨勢。最典型的就有糖尿病，以前糖尿病屬于老年病之一，但是現(xiàn)在糖尿病患者的年齡逐漸趨于年輕化趨勢發(fā)展。

糖尿病最典型的癥狀就是多飲、多尿、多食和消瘦，另一種糖尿病常見癥狀主要是疲乏無力、肥胖等。無論是哪種糖尿病的癥狀，一旦換上糖尿病都將成為終身病，必須終身服用藥物來控制血糖。很多人都認(rèn)為蘋果醋有降血糖的功效，一起分享下文蘋果醋的功效有哪些？

一、排毒：果醋中含有一種特殊物質(zhì)——果膠，能夠減少腸內(nèi)不良細菌數(shù)量，從而幫助有益細菌繁殖，因而能起到腸道排毒功效。

二、美容養(yǎng)顏：果醋中含有豐富的維他命，維他命可以抑制皮膚色素形成，消除皮膚色斑增加白素，從而起到美容養(yǎng)顏、抗衰老功效。

三、增強體力：果醋中含有的多糖、鉀離子、酒石酸，能降低體內(nèi)酸性，從而緩解疲勞。內(nèi)含豐富的鋅元素，具有增強記憶力的功能。

四、益壽：果醋中富含人體必需的十八氨基酸，蘋果醋減肥，包括人體不能合成的八種氨基酸及多種微量元素：鉀、鈣、鋅、鎂、鈉、銅等。從而能起到軟化血管降低膽固醇。開胃護肝、增 強新陳代謝、提高人體抗病能力。

因此對于部分糖尿病患者而言是可以適當(dāng)飲用蘋果醋的，糖尿病患者在飲用蘋果醋的時候最好少量飲用或者者將蘋果醋稀釋后再飲用，千萬不能大量高濃度飲用。